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中医治疗手脚冰凉的方法

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  手脚冰冷多是女性朋友常遇到的现象,冬天手脚冰冷是可以理解的,但是如果夏季也是手脚冰冷就要注意了。中医治疗手脚冰凉的方法有哪些呢?下面是学习啦小编整理中医治疗手脚冰凉的方法的资料,欢迎阅读。

  中医治疗手脚冰凉的方法

  1、血虚寒凝型

  多见于失血、月经失调患者。气血互为表里,由于血虚,气血推动无力,加之感受寒邪,会使血液循环凝滞变慢。患者不仅会出现手足冰凉,还可有头晕、面白、肢麻体痛、经量少色暗、舌淡淤紫等症。治宜养血散寒,温通经脉,可选用温经汤、当归四逆汤、当归补血汤等。

  2、肝郁血滞型

  表现为神情抑郁、唉声叹气、胸肋满痛、手足厥冷、苔白脉弦。手足冰冷主要是肝气郁结在内,气血不能疏达所致。治宜疏肝解郁,宣达阳气,可以选用四逆散、柴胡疏肝散等加减治疗。

  3、脾胃虚寒型

  脾胃是气血生化之源,长期脾胃虚寒,运化不足,阳气不易滋生,难以输送至四肢末端,也会引起手足不温。患者同时可兼有气弱少神、脸色黄、胃口不好等症状。治宜温中健脾,可选用理中汤、香砂六君子汤、黄芪建中汤、补中益气汤等。

  4、肾阳虚衰型

  肾阳是人体热能的源泉,肾阳不足,人常伴有怕冷、神疲气短、下利清谷等症状。由于手足处于人体的末端,是阳气不易到达之处,所以阳气不足更容易出现手足发冷发凉。治宜补肾助阳、温中散寒,可选用龟龄集、金匮肾气丸、右归丸、附子理中汤之类的中成药或汤药。

学习啦在线学习网   中医揭秘:人为何手脚冰凉

  很多人都会有手脚冰凉的现象,尤其是女性,一到冬天手脚冰凉更加明显,这究竟是为什么呢?手脚冰凉的原因除了因如雷诺氏病和雷诺氏现象、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎等疾病引起的外,主要是因为冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚等部位的末稍血液循环不好造成的。

  中医认为手脚冰凉与人体的气血有关,属阳虚范畴。气属阳血属阴,气推动血液运行,血濡养机体组织器官,即气为血之帅,气行血行,气滞血瘀,血为气之母,人体之气有四:卫气、营气、宗气、元气,分工不同,其中卫气有温煦机体的作用,“阳虚则外寒”也就是说,人体阳气虚弱,气血不足,卫阳不固,不能温煦四肢以抵抗外来寒邪的侵袭,所以出现手脚冰凉现象,治疗这种情况的药方有十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等,具体可以找中医大夫咨询一下,以便更准确对症。现代研究表明,手脚冰凉属阳虚体质,主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。

  手脚冰冷的原因

  1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管学习啦在线学习网系统的功能出现障碍,就会影响血液输送,造成手脚冰冷的情形。

  2、贫血,由于饮食的关系,可导致身体缺铁,从而出现缺铁性贫血,使人体气血不足,血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚冰冷,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰冷。

  3、血糖太低或低血压,食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷。

  手脚冰凉吃什么好

  1、枸杞生姜红糖饮

学习啦在线学习网   具体做法:生姜30克、枸杞30克、红糖30克、500克水,先将姜、枸杞洗净,放入锅内,加入红糖及水,烧开后煮约15分钟即可饮用。具有温补脾肾,活血化瘀的功效。

学习啦在线学习网   2、当归生姜羊肉汤(源于汉代张仲景《金匮要略》)

  具体做法:当归30克,生姜30克,冲洗干净,切片。羊肉300克,洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料酒,小火炖至羊肉熟烂,加以调料,食肉喝汤。有温中、补血、祛寒的功效,特别适合冬日早晚食用。

  3、当归枸杞大枣补血汤

  具体做法:黄芪30克、当归10克、枸杞10克、去核红枣10颗,加水500克,烧开后煮约20分钟即可。功效:补气养血,适宜气血不足的贫血女性。

学习啦在线学习网   4、小米桂圆红枣粥

  中医认为,羊肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用,适量多吃可提高御寒能力,杨主任说。具体做法:去核红枣10个、桂圆30克、小米200克、红糖适量。把小米用清水洗干净浸泡15分钟;然后把小米和桂圆、红枣一起放入锅中,加入适量清水,大火煮至水沸腾后,再改用小火熬煮1个小时;最后调入适量红糖,即可食用。功效:补气养血,适宜气血不足者。

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1.手脚冰冷的原因及治疗方法

2.冬天女人手脚冰凉的原因及治疗中药

3.十种食物补气养血治手脚冰凉

4.从小手脚冰凉是怎么回事

5.脚总是冰凉怎么回事

中医治疗手脚冰凉的方法

手脚冰冷多是女性朋友常遇到的现象,冬天手脚冰冷是可以理解的,但是如果夏季也是手脚冰冷就要注意了。中医治疗手脚冰凉的方法有哪些呢?下面是学习啦小编整理中医治疗手脚冰凉的方法的资料,欢迎阅读。 中医治疗手脚冰凉的方法 1、血虚寒凝型 多见于失血、月
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