美白皮肤最有效的方法 美白皮肤小窍门不花钱

　　到底怎样才能让皮肤美白?是抹很好的护肤品?还是每天敷美白面膜?其实都不是，只要你能认真的洗脸，洗脸方法正确，皮肤也能变得白里透红有弹性的哦。下面是学习啦小编为您整理美白皮肤最有效的方法的相关资料，供您参考!

　　美白皮肤最有效的方法

学习啦在线学习网 　　1、用蒸气水洗脸

　　蒸气可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代 谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。具体方法：先用中性香皂洗净面部 ，而后在脸盆中倒入80℃～90℃的热水，脸部在距水面5～10厘米处保持平行，持续10 分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。干性 皮肤者，每周做1次，油性皮肤者每隔1天做1次为宜。

学习啦在线学习网 　　2、用淘米水洗脸

　　用淘米水洗脸是最方便，最简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“ 水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，对皮肤有益。这个方法适合用于 皮肤本身就比较细腻人。油性皮肤毛孔粗大，用这个方法效果不理想。

学习啦在线学习网 　　3、用凉开水洗面

　　开水自然冷却到20℃～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右 ，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这 样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细 腻、红润、有光泽。

　　美白护肤的误区

　　疯狂滥用美白祛斑产品

　　很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。

　　其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。

　　只有艳阳高照才想起擦防晒霜

　　紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃。每天携带防晒品并随时补充，才能有效防晒。

学习啦在线学习网 　　幻想一夜变作白雪公主

　　对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康学习啦在线学习网、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能的。

　　那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。

学习啦在线学习网 　　不管产品成分胡乱使用

　　很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑学习啦在线学习网啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。

学习啦在线学习网 　　经常逛夜店却从不防晒

　　夜店里的灯光紫外线含量高，长时间曝晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点，如果工作或生活型态经常在这样的环境中，一样要注意防晒!

　　喜欢多多揉搓防晒霜

　　防晒霜是拍的--取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

　　夜间护肤好方法

　　1. 清洁皮肤

　　先用适合自己肌肤的卸妆产品卸除妆容，再用适合的洁面品清洗一遍，将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。

学习啦在线学习网 　　2. 美白按摩霜

　　用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老旧角质层，稳定表皮层内聚力的功能，从而减少面部的脱皮现象。同时可预防黑色素沉淀，抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。按摩能促进面部的血液循环，改善肌肤的粗糙状况，从而加强美白产品的渗透效果。

　　3. 美白面膜

　　每周使用美白面膜敷面一次，无论是撕拉式、清洗式，还是布敷式，或者是自行调配的DIY面膜都无所谓，只要适合自己的皮肤特点都可以。

　　4. 美白化妆水不可少

学习啦在线学习网 　　用化妆棉蘸适量的化妆水，然后用化妆棉轻拍或按压面部，让肌肤完全吸收化妆水的滋润成分。

　　5. 美白精华液

　　精华液萃取天然植物精华，是浓缩的保养品，所以使用时量不用太多，只要在手掌上滴上2-3滴就足够了，然后将其均匀地涂抹在整个脸上，就可以达到非常好的滋养效果。

　　6. 晚霜

　　美白乳液学习啦在线学习网和晚霜可以维持肌肤的滋润度。所以在夜间养护过程中是必不可少的。只要将适量乳液倒在手掌心上或手指蘸取适量晚霜，再均匀地涂抹于整个面部，你就可以放心入眠了。

　　做完以上步骤，就可以安心的睡美容觉啦!其实，美白没有想像的难，但贵在坚持，除了使用美白效果的护肤产品之外，平时还要多食用含有维生素C的食品，如柠檬、猕猴桃等，也能为皮肤增白哦!

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