家庭自制美白补水面膜的方法
其实美白是一件非常简单的事情，因为生活中有许许多多的方法都是可以美白的。接下来学习啦小编为你整理了在家如何自制美白补水面膜学习啦在线学习网的方法，希望对你有帮助。
家庭自制美白补水面膜的方法
糖茶面膜
材料：红茶、红糖、面粉
步骤：取2勺红茶和红糖混在一起煮，煮好之后冷却片刻，将面粉倒入，搅拌均匀之后涂在脸上，15分钟用毛巾擦净。
苦瓜面膜
材料：苦瓜
步骤：将苦瓜冷藏，洗净之后切成薄片，切好之后平躺，将苦瓜片贴在脸上，闭目养神15分钟，拿掉即可，无需清洗。
红酒面膜
学习啦在线学习网 材料：红酒、蜂蜜、珍珠粉
步骤：取20-25ML的红酒，蜂蜜1-2勺，将少量的珍珠粉加入进去，三种材料混合调匀，涂抹在面部，10分钟之后，用温水清洗。
黄瓜面膜
材料：黄瓜、蛋清、醋
步骤：将黄瓜去刺、洗净、榨汁，把蛋黄和蛋清分离，取出蛋清，把蛋清和黄瓜汁混在一起，同时加入几滴醋搅拌，可将面膜纸浸湿，贴在面部20分钟。
牛奶蜂蜜面膜
材料：牛奶、蜂蜜、淀粉
步骤：将20ML纯牛奶和少量蜂蜜调匀，加入适量的淀粉，调成稠状，直接敷于面部，干了之后马上洗净，再做好日常护理即可。
皮肤美白小妙招
学习啦在线学习网 1、蛋黄蜂蜜敷面
学习啦在线学习网 暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
2、珍珠粉+酸奶
如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
3、芦荟
最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的。
4、西瓜皮汁
用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白。
美白肌肤的食物
1、豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
2、土豆
有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
3、白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
4、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
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