全身美白小秘方
炎炎夏日，喜欢穿短裤短裙的MM，更容易是晒黑，所谓一白遮三丑，你知道要怎么美白全身吗?现在就让学习啦小编告诉你全身美白小秘方，欢迎阅读。
全身美白的小秘方
1.充足的睡眠是全身美白的关键
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，睡个美容觉，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白，记得别熬夜了哦。
PS：睡前配合使用适当的美白产品，轻松睡出美白肌肤。
学习啦在线学习网 2.美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
3.绿茶沐浴能全身美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
4.牛奶淋浴法
材料：牛奶适量。
学习啦在线学习网 做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分。
学习啦在线学习网 作用：可全身美白、去除老化角质。
5.柠檬片泡澡法
学习啦在线学习网 材料：柠檬适量。
做法：切几片柠檬片放入洗澡水中，身体洗净后入内浸泡20~30分。
学习啦在线学习网 作用：可消除疲劳，全身美白。
6.蔬菜全身美白法
学习啦在线学习网 材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹。
学习啦在线学习网 做法：温水调匀绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。
学习啦在线学习网 作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。
7.精油全身美白法
材料：粗盐、柠檬精油、基底油适量。
做法：将粗盐加柠檬精油再加适量基底油混和。
学习啦在线学习网 作用：洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。
快速全身美白的小窍门
1.睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
2.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上洁面，让皮肤放松休息
早上洗脸的时候先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类东西，保持清洁
3.将养乐多倒在棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼，因每次用量大约只有六分之一瓶养乐多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮
快速美白小妙招1、蛋黄蜂蜜敷面
暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜学习啦在线学习网来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
4.珍珠粉+酸奶
如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
5.芦荟
最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的
6、西瓜皮汁
学习啦在线学习网 用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白
7.香蕉+牛奶
最简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦!
8、醋+盐水
水：白醋：盐=9：3：1，把调和好的溶液用毛巾敷在脸上，美白效果很好，简单又很实用，自己在家也可以弄哦
如果外出旅游学习啦在线学习网晒伤了一定要及时做好保养的工作，晒后可以按照上面的小妙招来恢复白皙的皮肤，赶快来学习吧!专家提醒您，配合适当的产品效果更佳，
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