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男人吃什么可以美白_有助于美白的食物

时间: 桂玲18 分享

  爱美之心,人皆有之,护肤美容现在已经不仅仅是女性的专利,很多男性朋友对于护肤工作也越来越重视,那么在日常生活中,男士吃什么可以美白学习啦在线学习网呢?现在就让学习啦小编告诉你男人吃什么可以美白,欢迎阅读。

  男人吃什么可以美白

  马铃薯美白

  材料: 马铃薯13 , 面粉或者奶粉适量

  方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上。

  25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

  白菜美白

学习啦在线学习网   材料: 取新鲜白菜若干

学习啦在线学习网   做法: 将白菜切成片状,敷在面部,可使黑色皮肤转白。

  樱桃

  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正美白细腻、有弹性。

  荔枝

  荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火

  番石榴

  番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,想要美白的可以多吃。

  男士自制美白面膜美白

  蜂蜜蛋白膜,将新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙混合搅拌均匀,晚上睡觉前用干净软刷子在面部涂刷上这款面膜,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。等待一段时间面膜风干后,再用清水冲洗干净,每个星期两次。

  珍珠粉美白,功效:有效美白,能够很好地滋养肌肤。

  做法:将3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E加入纯净水调和至糊状。用以敷面,待20分钟后,用纯净水冲洗干净即可。

  中药学习啦在线学习网美白,材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

学习啦在线学习网   用法:洗脸,把上述材料研末后加入适量的水就可以了。

  敷脸:将研制的粉末加入蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,在全脸适量涂抹(避开眼及嘴),待一段时间风干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤会受不了),具有去除青春痘、黑班、雀斑学习啦在线学习网的功效,还可以缩小鼻旁的毛细孔,使用后皮肤变得更加白嫩,是既便宜又好用的一款面膜。

  男士快速美白的技巧

  要做好清洁工作

  想要美白,首先要做好脸部肌肤的清洁工作,除了早晚要用洗面奶之外,男士还要定期去角质。清洁好脸部肌肤之后,就可以适当的使用一些美白精华液。如果白天外出,一定要在出门之前20分钟就先擦好防晒霜。如果怕擦防晒霜太油腻的话,可以选择一些质地比较清爽,适合男士肌肤的防晒霜。

  1.多吃富含维生素C的食物(美白效果奇佳)。

  2.出门记得擦防晒霜。

学习啦在线学习网   3.定期做面膜(美白的或自制的柠檬的效果比较好)。

  4.早晚洗过脸以后记得用爽肤水和美白乳液

  要选对护肤产品

  男士的肌肤的角质层比女性厚,而且毛孔也比较粗大,油脂分泌更是比女性多,因此,就容易阻塞毛孔。但女性的美白产品对男士来说真的太油腻了,所以,男士在选择美白精华液的时候,一定要选择一些喱状清爽型的,特别是油性肌肤的男士更要注意选择清爽型的护肤品

学习啦在线学习网   要注意养成良好的生活习惯

  很多男士都喜欢抽烟,喝酒,这样不仅会影响自己的身体健康,还会影响自己的肌肤状况。还有男士千万不要熬夜哟,熬夜是自己毁了自己的肌肤,因为熬夜我们的身体里的各个器官就不能得到休息,第二天肌肤看起来就会非常的暗沉没有色泽


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