女人美容护肤小窍门

时间：2017-02-07 16:12:35 芷婷783由分享

　　拥有细腻肌肤是诸多女性一直追求的，与其使用高昂的护肤品，不如每天养成这几个习惯，不但可以使自身的免疫力越来越好，而且肌肤也会变好。接下来学习啦小编为你整理了女人美容护肤的小窍门，希望对你有帮助。

　　早晚喝杯水

　　每天早上和晚上可以养成这样的习惯，就是喝一杯白开水，其实喝水使非常有必要，因为早上喝水具有清洁肠道的作用，晚上喝水可以促进皮肤的吸收，这样不但可使肠道健康，而且自身的肌肤也会越来越好。

　　喝一杯酸奶

　　酸奶是很多人都喜欢的饮品，对于这种常见的饮品，小编建议大家最好养成每天喝一杯的习惯。因为它不但可以促进人的肠胃蠕动，而且还可以使人的肌肤变好。其实它除了具有这样的作用之外，还具有补钙的作用，所以，不要再简单的认为它只有促进肠胃蠕动的作用。

　　喝一杯醋

　　醋是生活中常见的调味品，它除了具有调出美味菜肴的作用之外，还具有美容养颜的功效。只要每天利用早中晚饭的时间，选择每餐喝一小杯醋就可以了。它不但具有软化血管的作用，而且还可以使人面部的皱纹消散，从而使人肌肤变好。

　　美容护肤知识

　　Tip 1：蒸气保湿，经济实用

　　假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

　　Tips2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液

　　夜里关门关窗，调好湿度和温度。春天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

学习啦在线学习网　　提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

　　Tip 3：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时

　　敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

　　Tip 4：喝水，多喝水，还是多喝水

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

学习啦在线学习网　　早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

　　Tip 5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽

　　真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

　　Tip 6：避免用过油护肤品

　　油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。