美容护肤基础知识

　　爱美的MM们都非常重视自己肌肤，知道要去好好的保养自己的肌肤，但是有的时候往往是事与愿违，做得越多反而效果越是不好。下面学习啦小编告诉你美容护肤学习啦在线学习网基础知识，一起来看看吧。

　　美容护肤基础知识

学习啦在线学习网 　　1、每天午睡，有益心脏。

学习啦在线学习网 　　2、在12至13点间午睡，避免发胖。

　　3、没有床也要打个盹，有助性健康。

　　4、午睡前来杯咖啡，比单独喝咖啡或单独睡觉更让人清醒。咖啡因的有效成分需要30分钟才能进入大脑，不用担心睡不着。

　　5、十分钟的午睡就能提高记忆力和创造性。

　　完全依赖于化妆品是错误的，我们要善于使用，让化妆品成为我们美容阶梯上的工具而不是主宰者。

　　美白的小知识

　　一、健康、洁净、明亮是肌肤美白的最高境界。越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白的最佳境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。

学习啦在线学习网 　　记住，美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色。

　　二、美白+防晒学习啦在线学习网，才是真正的美白。美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好。

　　先涂美白品，再涂防晒品，才是美白肌肤的基础。

　　三、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙。在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。

　　一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

　　四、牢记ABCS:国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。

　　五、深入基底。有效美白的关键在于美白营养学习啦在线学习网成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白养分全面发挥作用。否则美白的功效就近乎于零。

学习啦在线学习网 　　六、没有速效美白品:专业人士强调不要怀疑美白产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。

　　真正能看出效果的美白保养一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。

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