橄榄油美容护肤小窍门

时间：2017-06-22 11:54:39 桂玲18由分享

　　橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。现在就让学习啦小编告诉你橄榄油美容护肤小窍门，欢迎阅读。

　　橄榄油美容护肤的营养价值

学习啦在线学习网　　①橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;

学习啦在线学习网　　②橄榄油富含天然维生素A，滋润肌肤，改善粗糙皮肤，软化肌肤角质层，使肌肤日益细嫩光滑;

学习啦在线学习网　　③橄榄油富含天然维生素D，使过敏皮肤不易发作;

　　④橄榄油富含天然维生素E，具有抗氧化作用，能够延缓并减少细纹的产生，有效预防皮肤老化;

　　⑤橄榄油富含维他命E，能有效抑制人体油质因紫外线而引起的酸化作用，能在肌肤外层形成保护膜，抵御紫外线的照射;

　　⑥橄榄油富含天然维生素K，使肌肤富有自然学习啦在线学习网弹性，能吸收多余的皮下脂肪;

　　⑦橄榄油富含橄榄多酚和橄榄精萃，能强效抗氧化、抗发炎、美白肌肤，比茶多酚多出30倍的坚强实力;

　　⑧橄榄油拥有极佳亲水性的油酸，容易被肌肤吸收，而且还可以结合细胞膜，维持细胞质的流质与细胞膜的液态，使养分充分送到肌肤深层，促进新陈代谢;

　　⑨橄榄油具有维持皮脂优点，弥补皮脂缺点的作用，能在表皮层调理肌肤油水平衡的功效，改善肌肤的弹性和柔软度;

　　⑩橄榄油具有在真皮层发挥效应，促进胶原蛋白纤维增生，也有舒缓肌肤的功效。

　　橄榄油美容护肤小窍门

　　轻松护唇

　　天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。

　　秀美护发

　　洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油擦头，可被头皮、头发吸收。

　　美容沐浴

学习啦在线学习网　　沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。颈部皮肤最接近脸部，颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分要用多一些。

　　营养化妆

　　化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。常用橄榄油擦指甲，可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑学习啦在线学习网除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

　　纤纤玉手

　　在冬天，双手时常接触凉水，又暴露在阳光和被污染的空气里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈现出老化现象。橄榄油可以呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。

　　美丽养颜

　　洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。

　　自制橄榄油美容护肤面膜

　　橄榄油祛斑面膜

　　材料：橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块

　　制作方法：橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者

　　橄榄油祛皱面膜

学习啦在线学习网　　材料：鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量

　　制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

　　橄榄油保湿面膜

　　材料：香蕉一根、橄榄油一小匙

　　制作方法：香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。