早晨护肤正确步骤有哪些
一日之计在于晨,晨间护肤学习啦在线学习网的重要性就如同每日的早餐,如何早晨正确护肤?下面就让小编来告诉你答案。
早晨护肤正确步骤
1、洗脸
学习啦在线学习网 首先清洁肌肤十分重要,肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂,如果不清洁干净容易形成粉刺,同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。
2、化妆水
清洁完肌肤后,可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤,进行点拍式按摩学习啦在线学习网,这样可以有效收敛毛孔,也能二次对肌肤进行清洁滋润。
在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养,这个时候你可以去刷个牙,合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。
3、精华乳
刷完牙后,可以使用精华乳,轻轻涂抹在面部,根据使用精华的功效来涂抹,抗老精华可以着重在法令纹等表情细纹明显处,而美白淡斑精华则可以着重涂抹在颧骨处和斑点明显的位置。
精华涂抹好就可以去倒一杯牛奶 ,吃一份早餐,大概3分钟左右的时间,可以令精华完全被皮肤所吸收。
4、面霜
学习啦在线学习网 随后使用面霜在手心温热搓匀,让面霜充满掌心的柔软热度,最后将手掌上的面霜按压到脸部,记得要用掌温来按摩脸部,帮助面霜更加均匀地贴合肌肤,令皮肤更加细致柔润。
5、防晒
最后换完上班的衣服,再涂抹一层防晒隔离霜,早上的护肤工作就完成了。整个晨间的护肤加出门准备过程不过20分钟
护肤的重要性
1、必要的皮肤护理
有些女性认为,我平时没化妆,所以只是用清水洗洗脸就可以了。清水虽然可以让肌肤变得清新滋润,但是不能完全洁净皮肤,尤其是对于油性皮肤的女性来说,光用清水还是不够的,还是需要根据自己的肤质来选择一些能化脂去污的洗面奶。还有一些人则觉得夏天来了,皮脂分泌较旺盛,于是过多地使用洗面奶或者是选用控油效果强大的洁肤用品,其实,这也是不够合理的。
选用适宜的洗面奶,避免选用碱性过高或过分强效的洗面奶,以免破坏皮肤表面油脂膜的保护作用。对于敏感性皮肤的人来说,由于皮肤耐受性较差,应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理,平时多注意润肤保湿,减少皮肤的不良刺激,注重皮肤屏障的修复。
2、认真挑选适宜的护肤品
挑选护肤品的时候,一定要注意它的保质期,并选择质量有保证的品牌产品,因为过期及伪劣产品往往细菌数超标,使用后很容易导致毛囊炎、脓疱疹等感染性皮肤病,特别是皮肤敏感者,更容易受护肤品中防腐剂、香精等成分的刺激,引起过敏性皮炎。因此,对于一些敏感皮肤的人来说,选用的护肤品应不含浓烈香味、不含酒精等刺激性。在使用一种护肤品之前,一定要先试擦观察,可以在耳后或前臂内侧皮肤上涂抹,几个小时后,若无不适感才能在面部使用,一旦皮肤出现异常反应时,应立即停止使用。
3、少化妆或尽量避免浓妆
彩妆会增加皮肤的负担,因此,如果可以的话,最好不化妆尤其是不化浓妆,必须化妆时,尽量减少上妆的时间,卸妆时也要做到温和卸妆,切不可过度清洗,造成皮肤的屏障的进一步损伤。卸妆后最好应用补水学习啦在线学习网舒缓的护肤产品进行保养。
4、做好防晒,减少紫外线对肌肤的伤害
夏日里紫外线强度较大,在户外活动时,应做好防晒措施,如撑伞、涂防晒霜等,以降低紫外线对肌肤的伤害。由于有些防晒霜的物质也会导致过敏,因此在选用防晒霜时,最好选用一些成分简单的物理防晒霜,在擦好基础护肤品之后再涂用防晒霜,出现异常时应立即停止使用。当皮肤晒伤后,易出现皮肤发红、痒甚至疼痛等症状,这时,可以用蒸馏水冷敷的方法来降低皮肤的温度,减轻损伤,而且越早冷敷效果越好。
合理的挑选化妆品学习啦在线学习网和正确的基础护肤才能有效的改善自己的肤质、减缓衰老,世上没有丑女人,只有懒女人,行动起来,做一个光鲜亮丽的女人,不要让自己的懒惰成为衰老的理由!
护肤误区
1、一周使用面膜3次以上
学习啦在线学习网 诊断:根据面膜的种类来看,基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剥下的时候对角质层会有伤害,还会造成皮肤脱屑。
2、一天使用洗面乳洗脸3次以上
诊断:用洗面乳洗脸,早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上,会将必要的油脂和水分洗去,肌肤会变的干涩,另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。
学习啦在线学习网 3、每天一定使用的保养品有6种以上
诊断:卸装乳液、洗面乳、化装水、两种营养乳液合计起来是5种,这些之外还有特殊保养品,这种做法是不正确的,只要保证基本保养就足够了。
学习啦在线学习网 4、细小部位可以忽略
诊断:从镜子中好好地看看自己,眼睛下方是不是干干的,鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候,眼睛、鼻头这些手碰不到的部位,也应该注意保养。
学习啦在线学习网 5、不做保养对肌肤比较好
诊断:污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等,使我们的肌肤对抗越恶劣的环境,给予水分和保护是必要的。
6、乳液会破坏化妆,所以在涂过化装水之后马上上妆
诊断:乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线,也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果装面反而很容易被破坏的话,就是因为乳液的使用量太多了。
学习啦在线学习网 7、在夏天以外的季节,不做防也没关系
诊断:紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节,也会夺走肌肤的水分,一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤,防晒工作不可缺。
8、乳液会破坏化妆,所以在涂过化装水之后马上上妆
学习啦在线学习网 诊断:乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线,也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果装面反而很容易被破坏的话,就是因为乳液的使用量太多了。
学习啦在线学习网 9、敏感性肌肤使用的护肤品最安全
学习啦在线学习网 诊断:你的肌肤真的敏感吗?的确敏感肌肤专有的保养品对肌肤较温和,但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净及保湿的产品比较重要。
10、因为肌肤会粘粘的,所以洗脸之后只用化装水
诊断:肌肤的粘腻,是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不用乳液,肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了,这样皮脂不但不会减少,反而更会出油。
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