补气血体寒的药方有哪些
对于体寒体质的人，要如何去补气血来养生呢?接下来，学习啦小编就和大家分享补气血体寒的药方，希望对大家有帮助!
补气血体寒的常用药方
【威灵仙 葛根】各10g 通络祛风、解痉止痛，适用于颈椎病之颈项强痛并证。
【海桐皮 豨签草】10~15g 祛风湿，适用于风湿痹病。
【附子 肉桂】 5~10g(先煎);1.5~3g(煎服)、1~1.5g(吞服) 温阳祛寒，适用于命门火衰证。 主治命门火衰。
学习啦在线学习网 【附子 干姜】3~10g(先煎);2~8g 温阳祛寒、温补脾肾，适用于阳气衰微、阴寒内盛之里虚寒证。 脾肾阳虚适用。
学习啦在线学习网 【桂枝 附子】 5~10g;10g(先煎) 温阳固表、温阳化气，适用于风湿表虚证、肾阳不足之腰痛。
【枣仁 柏子仁】 养心安神，适用于血虚失眠证。
学习啦在线学习网 【龙骨 牡蛎】 20~30g 镇惊、收敛，适用于肝阳上亢之惊、痫病，滑泄不止诸证。 重镇心肝生用;固摄收涩锻用。
学习啦在线学习网 【磁石 珍珠母】 各30g，先煎。 定惊安神，适用于心悸、少寐病。
【旋覆花 代赭石】 10g(包煎);20~30g(先煎) 降逆涤饮，适用于痰饮呕吐、咳嗽气喘病证。
【全蝎 蜈蚣】 6只;3只 熄风止痉，适用于各种痉病。 研磨吞服，1.5g/bid，病重者加倍。
【地龙 僵蚕】 各10g 抗癫痫学习啦在线学习网、止痛，适用于肝阳挟痰之癫痫、头痛。 小儿按年龄适当减少。
【川芎 露蜂房 】10~15g;10g 散风止痛，适用于剧烈的偏头痛、血管神经学习啦在线学习网性头痛。 仅可治标，中病即止，不宜久服。
【全蝎 露蜂房】 1.5~3g(煎服)、0.5~1g(吞服);3~10g 适用于邪躆脉络、久治不愈之病证。 有毒，只宜暂用，不能久服。
学习啦在线学习网 【僵蚕 蝉衣】 3~8g;3~6g 祛风除疹，适用于风热瘾疹之病证。
【代赭石 牛膝】 30g(先煎);10~15g 滋补肝肾、降逆下行，适用于肝阳上亢之眩晕、耳鸣。
【陈皮 青皮】 10g;5~10g 理气健脾，适用于肝胃气郁之脘痞病证。 效果较小。
学习啦在线学习网 【枳实 厚朴】 除胀消痞，适用于气滞湿阻之痞满证。 效果较大。
【香附 川楝子】 各10g 理气止痛，适用于肝郁气滞之脘协痛、痛经病。 治气分郁滞。
【延胡索 川楝子】 各10g 理气、活血、止痛，适用于气滞血瘀之脘腹痛学习啦在线学习网。 治气滞血瘀。长于止痛。
学习啦在线学习网 【柴胡 郁金】 3~10g;10~15g 行气活血，适用于气血瘀滞之协痛、闭经病。 长于疏泄。
【川楝子 路路通】 各10g 疏肝通络，适用于肝郁之疝气。
学习啦在线学习网 【槟榔 沈香】 10g;1~3g(煎服后下)、0.5~1g(研磨冲服) 理气降逆，适用于气滞气逆证。 药力峻猛。
学习啦在线学习网 【小茴香 沈香 】1~3g;后下、3~5g(煎服)、2~3g(吞服研磨) 理气止痛，适用于肝郁气滞之腹痛。 药力和缓。
学习啦在线学习网 【莪朮 三棱】 各10g 行气散血，适用于血瘀气滞症瘕病。
学习啦在线学习网 【鸡内金 三棱 】3~8g;3~10g 消症瘕、通月经，适用于血瘀型闭茎、症瘕。 要节房欲、忌冷物、勿劳乏，坚持数月才能奏效。
学习啦在线学习网 【桃仁 红花】 10g;5~10g 濡润行散、活血化瘀，适用于血瘀证。
【五灵脂 蒲黄】 5~10g(入丸、散用);5~10g(包煎) 利湿祛瘀，适用于瘀湿相兼证。 祛瘀之力大于利湿之功。
【泽兰 益母草】 10~15g;20~30g 活血调经、利尿退肿，适用于血瘀挟湿的鼓胀、闭经病。 此药对药性平和，有久服不伤正之特点。
【乳香 没药 】5~10g 活血止痛，适用于血瘀痛证，特别是跌打损伤痛证。 此药对味苦气浊，易致恶心呕吐，有胃病史者慎用。
学习啦在线学习网 【三七 血竭】 3~5g;5g 祛瘀止痛，适用于血瘀型血证。
【水蛭 (虫亡)虫】 3~5g(煎服)、1~2g(研磨吞服) 破血消症，适用于血积症块、妇人血积经闭。 为峻猛破血药，孕妇禁用，体质虚者应加入益气养血药。
【麦芽 谷芽】 10~15g(炒用) 消食健脾，适用于食积不化。 此药对含脢量较高，若炒焦则降低脢的活力，影响其疗效，故以微炒为好。
【款冬 紫菀】 各10g 适用于凉燥咳嗽证。
【牡蛎 玄参】 30g(生用);15g 软坚散结、消瘤廮，适用于阴虚挟痰热之廮证。
学习啦在线学习网 【熟地 当归】 10~15g;10g 养血填精，适用于精血不足证。
学习啦在线学习网 【熟地 白芍】 10~15g;10g 补血填精，适用于精血虚弱证。 此药对主静守纯养，阳气未衰，脾运尚健时，方为合适。
【当归 丹参 】10g(温炒);15~20g 补血活血通经，适用于闭经、月经过少病。
【鸡内金 白朮】 3~10g;10~15g 补脾健胃，适用于脾胃虚弱之病证。
学习啦在线学习网 【蜈蚣 当归】 1~3g(吞服效佳);10~15g 扶正养血、祛风通络，适用于虚痹证。 此药对与蜈蚣、白花蛇药对相比，均有通络治病效用，此药对之扶正祛邪较佳，彼药对之通络搜邪力强。
【附子 人参】 30g(先煎);10g(浓煎) 大温大补、回阳救脱，适用于阳气欲脱病证。
【玉竹 生地】 10g;15g 滋阴学习啦在线学习网养津，适用于肺阴亏损之干咳、阴虚津涸之消渴、阴亏失养之痹证。 此药对为纯阴药对，胃阳尚健时可用之，否则需和他药配合。
【麦冬 天冬】 各10g 滋养肺胃肾之阴，适用于阴虚之消渴、干咳病。 胃家素寒者应慎用。
【何首乌 仙灵脾】 10~15g(2~3个月) 平补肾中阴阳、生精强身，可用于精子异常之不孕证。
【益智仁 补骨脂】 各10g 收涩、温脾肾，适用于脾肾阳虚之泄泄、劳淋。
【蛤蚧 紫河车】 1~1.5g;1.5~3g 补益肺肾，适用于久哮、久喘劳嗽之病证。 哮喘久嗽之病证，以正虚标实为多，故使用时应加些祛邪药。
【菟丝子 杞子】 各10~15g 平补肾中阴阳，适用于肾精不足证。
【山茱萸 山药】 10~15g;10g 益肾涩精，适用于男子肾虚学习啦在线学习网遗精、女子肾虚带下。 以不热不燥、补而不滞、能补能涩为特点。
学习啦在线学习网 【仙灵脾 仙茅】各10g 温补肾阳、兴阳道，适用于肾阳不足之男子阳萎、女子宫寒不孕证。 1. 和蛇床子、石楠叶药对相比，2. 药性较缓。3. 和肉苁蓉、巴戟天药对相比，4. 均有补肾助阳之用，5. 彼药对温补柔润，6. 此药对温补燥烈。
学习啦在线学习网 【蛇床子 石楠叶】 温补肾阳、兴阳道，适用于肾阳不足之男子阳萎、女子宫寒不孕证。 1. 和【仙灵脾、仙茅】药对相比，2. 药性较峻。3. 宜暂用，4. 不5. 宜久服，6. 久用宜加苁蓉、锁阳温润之药物。
【肉苁蓉 巴戟天】 补肾助阳，有温而不燥，补而不峻之优，适用于肾虚证。 和仙灵脾、仙茅药对相比，均有补肾助阳之用，此药对温补柔润，彼药对温补燥烈。
【覆盆子 紫石英】 10g;10~15g 暖宫补肾、固精止带，适用于肾阳虚寒证。
【鹿角 巴戟天】 3~10g(煎服)、1~2g(吞服);10g 益肾助阳、温通督脉、填补精血，适用于肾督阳虚病证。 须防伤阴之弊。
补气血体寒的泡脚药方
1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压学习啦在线学习网患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
2、冬季需要活血补肾：可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
3、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
4、醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)。
学习啦在线学习网 5、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
学习啦在线学习网 6、红花加盐泡脚：腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。
7、艾叶泡脚：药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统毛病去风寒。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。
8、花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
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