学习啦_养生学堂>养生知识>美容养生>

补气血不足的中药有哪些

时间: 朝燕820 分享

  气血充足才能有健康的身体,美丽的容貌,气虚血虚的人不妨吃一些对应的中药。为此,下面学习啦小编整理了补气血学习啦在线学习网不足的中药,欢迎大家的阅读!

  补气血不足的中药

  1、黄芪

  黄芪性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分,它能兴奋中枢神经系统,所以能提精神,抗疲劳,能提高免疫功能,增强抗病能力,对防止气虚,感冒和感染颇为有效,还有强心利尿作和降压作用;含有微量元素硒,硒是癌症的天敌,所以黄芪有抗癌作用。

  2、当归

  中医认为,当归味甘而厚,甘入脾,厚养血,具有补血的功效。《本草正》记载:“当归,其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,补血中之圣药也。”由此可见,当归的补血效果可见一斑。

  3、黑枸杞

  黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾学习啦在线学习网益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

  4、党参

  党参性平、味甘,功能补中益气,生津养血,常用于气虚不足的倦怠乏力,气短心悸,食少便溏,气津两伤的口渴;气血两虚的萎。黄,头晕等症,以及病后体弱,营养不良。

  5、白术

  白术为健脾益气的主要药物;内含挥发油,油中主要成分为苍术醇和苍术酮,含有维生素A类物质,有保护肝脏,降低血糖,增强体力等作用;能促进胃肠液分泌,有增强消化功能的作用,有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。中医认为其性温,味甘、苦,功能补气健脾,燥湿利水,止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少便溏,倦怠少气、自汗等症。

  补气血不足的茶饮

  桂圆茶

  桂圆6枚,红茶10克,红糖适量。把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮20分针,过滤取汁即可。

  芝麻红枣茶

学习啦在线学习网   黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量。把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷10分钟即可。

  当归茶

学习啦在线学习网   当归10克,红茶8克,冰糖10克。把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。

  山楂决明子茶

  山楂10克,决明子10克,冰糖适量。把山楂、决明子分别去杂洗净同放锅中,加入冰糖文火煮10分钟,过滤取汁即可。

猜你感兴趣

1.

2.常用补气血的中成药

3.中药补气血养生配方有哪些

4.滋补气血的中药有哪些

5.补气血中药中医方剂

6.女人补气血的药膳食谱大全

补气血不足的中药有哪些

气血充足才能有健康的身体,美丽的容貌,气虚血虚的人不妨吃一些对应的中药。为此,下面学习啦小编整理了补气血不足的中药,欢迎大家的阅读! 补气血不足的中药 1、黄芪 黄芪性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 补气血不足不能吃什么
    补气血不足不能吃什么

    学习啦在线学习网气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。那么,要如何补气血呢?以及补气血要注意不能吃什么食物呢?接下来就跟着就跟着学习啦一起来

  • 补气血保健品有哪些
    补气血保健品有哪些

    学习啦在线学习网女性如果气血不足,不仅脸色枯黄,而且严重的话会损害身体健康。那么,女性要如何补气血呢?适合女性补气血的方法都是有哪些的。下面就不妨和学习啦

  • 补气血艾灸什么穴位
    补气血艾灸什么穴位

    学习啦在线学习网在日常中,对于许多女性出现气血不足的现象可以通过艾灸来补气血!气血不足最主要的解决方法其实是有哪些方法的。下面就随学习啦一起来了解下补气血

  • 补充气血不足的食物有哪些
    补充气血不足的食物有哪些

    学习啦在线学习网气血不足往往是生活中许多女性常有的症状!那么,该吃什么食物来补充气血呢?下面就随学习啦一起来了解下补充气血的食物吧! 补充气血的食物 鸡肉 性温

43501