什么汤补血补气暖宫
现在的很多女性到了稍微冷一点的天气就开始怕冷了,而且手脚也都会变得特别凉,中医认为这是女性阳虚的表现,如果女性阳气不足的话就有可能会导致宫寒,严重的会导致不孕不育的现象,现在为大家介绍几款中医药膳,帮助女性调理身体。那么什么汤补血补气暖宫呢?下面就让学习啦小编告诉你什么汤补血补气暖宫,欢迎参阅
备孕喝什么汤暖宫
1、红糖生姜水
暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。
学习啦在线学习网 红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!
2、当归金银花汤
把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
3、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗学习啦在线学习网方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。
4、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌学习啦在线学习网的作用,可以明显改善心态和身体素质。
5、乌鸡煮益母草
学习啦在线学习网 乌鸡的食用方法:材料必备乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
宫寒吃什么食物好
1、桂圆肉
桂圆中含有丰富的铁质,100克桂圆肉中含有3.9克的铁质,在水果当中桂圆肉是一种含铁比较丰富的食物,可以用于贫血学习啦在线学习网的治疗,一般来说煲汤或者是熬粥的时候使用,桂圆属于温补的食物,对于女性的宫寒具有非常好的疗效。
2、黑枣
黑枣被称为“营养仓库”,经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。对于女性的宫寒症状也具有非常好的疗效。
3、红花暖宫蛋
取鸡蛋1枚,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。
猜你喜欢:
4.暖宫食谱大全
7.有哪些暖宫食材