什么汤暖宫驱寒
春季忽冷忽热,加上多风多雨,过早脱去冬装,给寒气入侵创造机会,而子宫可以说是女性体内最怕冷的器官,很容易成为寒邪的首选目标,引发月经异常、下腹疼痛、痛经学习啦在线学习网等不适。下面就让学习啦小编告诉你什么汤暖宫驱寒,欢迎参阅
暖宫汤
1、红糖生姜水
暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。
红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!
学习啦在线学习网 2、当归金银花汤
学习啦在线学习网 把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
3、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助,无任何毒副作用。
4、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌学习啦在线学习网的作用,可以明显改善心态和身体素质。
学习啦在线学习网 5、乌鸡煮益母草
乌鸡的食用方法:材料必备乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
缓解痛经汤
当归生姜羊肉汤:
学习啦在线学习网 当归30g,生姜60g,羊肉500g。将当归,生姜洗净切片;羊肉剔除筋膜,煮沸水锅中去血水,捞出晾晾,然后将羊肉条块及生姜,当归放入砂锅内,渗入清水适量,用武火烧沸,打去浮沫,改用文火炖至羊肉熟烂即可。适用于寒凝胞宫之痛经患者。
益母草煮鸡蛋:
学习啦在线学习网 益母草15g~30g,鸡蛋2个,红糖适量。将益母草与鸡蛋放入适量水中同煮,待鸡蛋刚熟时剥去蛋壳,加入红糖,复煮片刻,吃蛋喝汤。适用于所有痛经患者。
学习啦在线学习网 山楂桂枝红糖汤:
学习啦在线学习网 山楂肉15g,桂枝5g,红糖30~50g。将山楂肉,桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
乌豆蛋酒汤:
乌豆60g,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可,具有调中,下气,止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
田七蒸鸡:
母鸡胸脯肉250g,三七末15g,冰糖适量。将三七末,冰糖与鸡肉片拌匀,隔水密闭蒸熟。1日分三次食用。适用于气血虚弱的患者。
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