偏头痛该吃什么 吃什么食物可以治疗偏头痛
头痛也是一种会反复发作的疾病，而且引起头痛的原因有很多，有些人因为头痛要经常吃药，但是是药总是有三分的毒性的，那么关于头痛有什么样的食疗的方法呢?下面就跟小编来了解一下吧!
偏头痛的食疗方法
【姜葱炒螃蟹】
配方：雄螃蟹500克，干葱头150克，姜丝25克，猪油75克。
学习啦在线学习网 制法：螃蟹洗净切块：把炒锅用武火烧热，下猪油，烧至六成热下葱头，翻炒后，把葱头捞出，在锅内略留底油，武火爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头，下蟹块炒匀，依次炝料酒，加汤、食盐、白糖、酱油、味精，加盖略烧，至锅内水分将干时，下猪油10克及香油、胡椒粉等炒匀，用湿淀粉勾芡即成。
用法：佐餐食用。
【川芎红花茶】
配方：川芎3～6克，红花3克，茶叶3～6克。
制法：上物水煎取汁，当茶饮。
学习啦在线学习网 功效：活血化瘀，祛风止痛。
用法：每日1剂，不拘时饮服。
【竹笋粥】
学习啦在线学习网 配方：熟冬笋100克，猪肉末50克，粳米100克，麻油25克。
学习啦在线学习网 制法：先将熟冬笋切成丝，锅内放麻油烧热，下入猪肉末煸炒片刻，加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精，翻炒入味，装碗备用。粳米加水用文火熬粥，粥将成，把碗中的备料倒入，稍煮片刻即成。
学习啦在线学习网 功效：化痰祛湿。
学习啦在线学习网 用法：每日2次，早晚空腹服食。
【橘红糕】
配方：橘红10克，米粉500克，白糖200克。
制法：橘红研细末，与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润，以橘红为馅做成糕，放蒸锅屉布上蒸熟，冷后压实，切为夹心方块米糕。 功效：燥湿化痰，理气健脾。 用法：可作点心服食。
【天麻陈皮炖猪脑】
配方：天麻10克，陈皮10克，猪脑1个。
制法：将猪脑、天麻、陈皮洗净，置瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟食用。
学习啦在线学习网 功效：化痰降浊，平肝熄风。
用法：佐餐食用。
【半夏山药粥】
配方：山药30克，清半夏30克。
学习啦在线学习网 制法：山药研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，调入山药末，再煮沸，酌加白糖和匀。
功效：燥湿化痰，降逆止呕。
用法：每日早晚空腹服食。
【僵蚕葱白茶】
配方：白僵蚕不拘量，葱白6克，茶叶3克。
制法：将白僵蚕焙后研成细末，用葱白与茶叶煎汤，调服。
学习啦在线学习网 功效：化痰祛风止痛。
学习啦在线学习网 用法：每日1～2次，每次取上末3克，以葱白、茶叶煎汤调服。
【参杞蛤士蟆】
配方：干蛤士蟆仁60克，人参3克(或党参15克)，枸杞子30克，罐头青豆25克，甜酒汁50克，冰糖250克，葱结20克，生姜片10克。
制法：将蛤士蟆仁洗净，放瓦罐内，加水50毫升，甜酒汁25克及葱、姜，共入笼蒸约2小时。去蛤士蟆上面的黑色筋膜，入罐中，加清水500毫升，甜酒汁25克，上笼再蒸2小时，取出放碗中。枸杞子洗净，人参研成末。将冰糖置大碗内，加开水350毫升，加人参、枸杞子入笼蒸化，取出去沉淀，倾入蛤士蟆碗内，再加青豆即成。
功效：养血滋阴，补肾益气。
用法：佐餐食用。
【黄精蒸鸡】
配方：黄精30克，党参30克，淮山药30克，仔母鸡1只(约500克)。
学习啦在线学习网 制法：将母鸡剁成3厘米见方的块，放入沸水锅内烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内，加入姜、葱、盐等调料，再将洗净切好的黄精、党参、淮山药放入，上笼蒸3小时即可。
功效：益气补虚。
用法：佐餐食之。
【五味腰柳】
配方：五味子20克，猪里脊肉200克，鸡蛋2个，面粉25克，猪油50克，鸡汤100克。
学习啦在线学习网 制法：里脊肉切成2.5厘米厚的大长片，坡刀两面剞上交叉的花刀。用葱、姜末、精盐、味精、绍酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀，腌渍10分钟后，蘸上面粉待用，将鸡蛋打在碗内，搅匀。锅内猪油烧热后，将里脊肉蘸上鸡蛋，放入锅内煎，待两面煎成色，添鸡汤，加精盐、花椒水、绍酒，用慢火煨3分钟，熟透取出。将里脊肉片切成条状码在盘内。将锅内汤浮沫打净，用湿淀粉勾芡，放入葱、姜末，浇在里脊肉条上，撤上香菜段即成。 功效：益气养血，健运脾胃。
用法：每日1剂，食肉饮汤，分2次食完，连续食用10～15日。
【西红柿粥】
配方：西红柿250克，西米100克，白糖150克，玫瑰卤少许。
制法：用刀在西红柿皮上划个十字，再放入开水中烫一下，去皮，切成小丁。将西米(先用温水泡胀)放入沸水内煮一会儿，放入西红柿丁再煮沸，加白糖、玫瑰卤调味即成。
功效：清热凉血平肝。
学习啦在线学习网 用法：每日2次，可作点心服食。
偏头痛该吃哪些饮食
1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物
2、因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。
学习啦在线学习网 3、内伤头痛的实证，治以攻邪，属痰湿、淤血者，宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物，如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。
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