冬季皮肤保养措施 冬季皮肤护理知识
到了冬天，皮肤就挡不住的干干干，糙糙糙，但你以为一支喷雾，一瓶面霜，一台加湿器，就能搞定一切吗?做到以下这几点还你水嫩美肌。下面是学习啦小编为大家整理冬季皮肤保养措施学习啦在线学习网的相关资料，供大家参考!
冬季皮肤又糙又干的原因
1、细胞代谢、血液循环速度变慢，皮肤自我更新速度变弱，表面获得的养分减少，看起来就暗沉无光。
学习啦在线学习网 2、皮肤对外界的防护力降低，外界刺激又多，风、干燥、低温，都是不良刺激，一旦受损，修复的速度比平时缓慢，更易出现敏感、受刺激的反应。
3、在冬季，天冷，皮肤的汗腺、皮脂腺分泌都处于全年最不活跃状态，皮脂膜功能弱，天然保湿、防护功能变差。
冬季皮肤保养措施
1、基础护理
学习啦在线学习网 基础护理，虽说现在正规大牌的清洁品做得都不错，清洁效果上不会相差太大，基本不会有什么洗个脸就伤害皮肤的事情，但肤感方面，还是有挺大差异，夏天觉得爽的洁肤品，冬天肯定会嫌绷。
2、补水保湿
当面部的清洁工作做好后，不要忘了皮肤的保湿、润肤，平时可以适当使用一些保湿功能好的蜗牛精华液涂于面部，然后再涂一些保湿面霜，以达到更好的保湿效果。
3、肌肤的按摩
学习啦在线学习网 每晚坚持3分钟的双手按摩面部皮肤、肌肉，可以有效促进面部的血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。方法是缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩。
冬季皮肤保养小知识
1、注意皮肤清洁
注意皮肤清洁勤洗脸，尤其注重易出油的T字区，每次洗脸后可用酸性水剂化妆学习啦在线学习网品拍打面颊部，这样有利于调节皮肤酸碱度，并能适当抑制皮脂腺的过多分泌，能抵抗粉刺生成。
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2、定期做面膜
用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净，可以补充水分、养分，使皮肤光滑、润泽而有弹性。
3、滋养保湿
冬天的肌肤需要更多的保湿乳液学习啦在线学习网，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。
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4、防寒防晒
寒冷、干燥的空气是危害肌肤的主要因素，防晒不可忽视，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤学习啦在线学习网品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。
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5、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
6、睡前喝红酒，促进保湿护肤品吸收
学习啦在线学习网 冬季在睡前可以喝一杯红酒，这样可以加快体内血液循环，还可以促进肌肤对保湿营养品的吸收。
7、充足的睡眠
冬季，天气寒冷，白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞，早睡早起是保证好肌肤的前提。
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