清热祛湿的中药有哪些

　　清热祛湿,就是用苦味药祛除脏腑的湿邪和清热。那么清热祛湿的中药学习啦在线学习网有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的清热祛湿的中药，希望对你有用!

　　清热祛湿的中药

　　1、黄连

　　黄连为毛茛科植物黄连或同属植物的根茎。黄连为泻火解毒要药，对热病高热、心火亢盛，有良好疗效，常配合山栀、连翘等同用;对于血热妄行，可配伍黄芩、大黄等同用;对热毒疮疡，可配伍赤芍、丹皮等药同用。

　　此外，黄连还可用于胃火炽盛的中消证，可配合天花粉、知母、生地等同用。外用以黄连汁点眼，可治火盛目赤;涂口。可治口舌生疮。

　　2、黄芩

　　黄芩为唇形科植物黄芩的根。黄芩清热燥湿作用颇强，对湿温发热，可与滑石、白蔻仁、茯苓等配合应用;对湿热泻痢、腹痛学习啦在线学习网，又常与白芍、葛根、甘草同用;对于湿热蕴结所致的黄疸，可与绵茵陈、栀子、淡竹叶等同用。

　　治热病高热，常与黄连、山栀等配伍;治肺热咳嗽，可与知母、桑白皮等同用;治血热妄行，可与生地、丹皮、侧柏叶等同用;对热毒疮疡，可与银花、连翘等药同用。

　　此外，本品又有清热安胎作用，可用于胎动不安，常与白术、竹茹等配合应用。

　　3、黄柏

学习啦在线学习网 　　本品为云香科植物黄蘖或黄皮数除去外皮的树皮。清热燥湿，泻火解毒，清虚热。

　　黄柏清热燥湿之力，与黄芩、黄连相似，但以除下焦之湿热为佳。治泻痢合黄芩、黄连;疗黄疸合栀子、茵陈;如配苍术、牛膝，可用于足膝肿痛、下肢萎软无力、配合知母、生地、竹叶、木通，可用于小便淋涩热痛;配合白芷、龙胆草，可用于带下阴肿。

　　黄柏燥湿泻火解毒的功效颇好，用治湿热疮疡、湿疹之症，既可内服，又可外用;内服配黄芩、栀子等药同用，外用可配大黄、滑石等研末撒敷。

　　4、胡黄连

　　胡黄连为玄参科植物胡黄连的根茎与根，有类似黄连除湿热和解毒的功效，故对于湿热下痢及湿热痔疮等症均可应用。

　　本品与知母、青蒿、地骨、银柴胡、秦艽、鳖甲等配伍，可治阴虚发热，午后潮热;与黄连、芦荟等同用，可治小儿疳热等症。

　　5、龙胆草

　　龙胆草为龙胆科植物龙胆草或其变种的根茎及根。龙胆草为泻肝胆实火的要药，对肝火上炎的症候，多配合栀子、黄芩等应用;小儿惊风、手足抽搐由肝经热盛所致者，可用龙胆草以泻实火，配钩藤、牛黄以息风定惊，火退风息，惊搐自止。

　　6、秦皮

学习啦在线学习网 　　秦皮为木犀科植物大叶梣(苦枥白蜡树)的干皮或枝皮，既有清化湿热的作用，又有收涩止痢的功效，对湿热下痢、里急后重，常配伍白头翁、黄连、黄柏等同用。

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　　7、苦参

　　苦参为豆科植物苦参的根，苦参清化湿热，并能导湿热渗于下窍，故适用于上述诸症，常与黄柏、龙胆草等合用。苦参还能杀虫，用于周身风痒，疥疮顽癣，常合赤芍、地黄、白藓皮等同用;用于麻风，常与大风子等同用。

学习啦在线学习网 　　此外，本品又能清热痢尿，可用于湿热内蕴、小便不利之症。

　　8、白藓皮

　　白藓皮为云香科植物白藓的根或根皮，为祛风、除湿热的药品，并可渗湿热于下窍，适用于疮癣湿痒等症，常配合苦参、地肤子等药同用，既可内服，亦可煎汤外洗。

　　清热燥湿药一般不适用于津液亏耗或脾胃虚弱等症，如须使用，亦应分别配伍养阴或益胃药同用。

　　7款清热祛湿粥的做法推荐

　　1、薏米赤小豆粥

　　制作步骤

　　1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日;

学习啦在线学习网 　　2. 用纱布将仙鹤草包好;

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　　4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;

　　5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。

学习啦在线学习网 　　2、木棉扁豆苡仁粥

学习啦在线学习网 　　做法：木棉花(干品)10克，扁豆10克，苡仁10克，粳米60克。上述用料洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。

　　3、红枣扁豆薏米粥

　　做法：红枣10个、扁豆30克、薏米仁20克。红枣洗净，去核;扁豆、薏米仁浸泡，洗净。一起放进瓦煲内，加入清水1000毫升，武火滚沸后改文火煲2个小时，再调入适量红糖调味即可。

　　4、陈皮车前草粥

　　做法：陈皮10克，鲜车前草100克，粳米150克。陈皮切丝，鲜车前草洗净切段，粳米洗净，一起放入砂锅，大火煮沸，小火熬成粥即成。

学习啦在线学习网 　　6、莲子扁豆薏米粥

　　做法：炒扁豆50克，莲子50克，薏米100克，红枣10颗，陈皮3片，大米适量。将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。将所有材料加水煮粥。

学习啦在线学习网 　　7、绿豆红豆百合粥

　　材料：绿豆90克、赤小豆45克、百合50克。

学习啦在线学习网 　　做法：各物分别浸泡、洗净。在瓦煲内加入绿豆、赤小豆和清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲至绿豆烂，下百合续煲15分钟，可下盐或糖咸食或甜食。

学习啦在线学习网 　　功效：有清热祛湿、健脾和胃的功效。绿豆汤能解渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉，被称为“济世良药”。结合现代生活的特点和需要，我们在绿豆汤的基础上加入健脾利湿的赤小豆和润肺养阴的百合，会更清润可口，除了能清热消暑解毒外，还可润肺健脾养肤，在即将到来的漫漫长夏中宜多进饮。

　　10款清热祛湿养生汤推荐

学习啦在线学习网 　　赤小豆粉葛鲮鱼汤

　　材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。

　　做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤;粉葛削皮洗净，切块;鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。

　　功效：清热下火、祛湿润燥。

　　猪横脷煲鸡骨草

学习啦在线学习网 　　材料：猪横脷1条，鸡骨草30克左右，蜜枣2个

　　做法：1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件;

学习啦在线学习网 　　2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里，加入5~6碗清水，大火煮开后，转慢火煲1.5个小时。

　　3、最后，放盐调味即可。

　　功效：鸡骨草——性微寒味甘、淡，具清热利湿、舒肝止痛的功效。

　　猪横脷——即猪胰，性味甘、平，功能补脾、润燥、养肺、泽颜。

学习啦在线学习网 　　猪横脷与鸡骨草合而为汤，更具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。

学习啦在线学习网 　　炒扁豆芡实淮山煲笋壳鱼

　　材料：炒扁豆30克，芡实、淮山各50克(中药店有售)，笋壳鱼1～2条(约500克)，生姜3片，猪瘦肉100克。

学习啦在线学习网 　　做法：各药材洗净，稍浸泡;笋壳鱼宰洗净，可慢火煎至微黄，亦可不煎;猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入约10碗清水，武火煲沸后改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。

　　功效：清润可口、健脾祛湿困

　　赤小豆煲鸡

　　材料：赤小豆、母鸡、盐。

　　做法：取赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只，将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。

学习啦在线学习网 　　功效：本方有补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效

　　桑枝鲜鸡汤

　　材料：冬桑枝40克、光鸡1只、生姜3片。

学习啦在线学习网 　　做法：桑枝洗净稍浸泡;光鸡洗净去内脏及尾部。一起与生姜放进瓦煲内，加清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后改文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可，此量可供3至4人。

　　功效：气味略带中药材的清香而鲜美清润，具益精髓、祛风湿、行水气等功效。

学习啦在线学习网 　　竹蔗红萝卜马蹄煲茅根

　　材料：竹蔗400克、红萝卜250克、马蹄10个，鲜白茅根120克。

学习啦在线学习网 　　做法：各物分别洗净。竹蔗开边、切段;马蹄去皮切对半(或不去皮拍裂);红萝卜刮皮切段;鲜茅根切段。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火滚沸改文火煲1小时即可(或下少许冰糖)。

　　功效

　　清热解毒、除烦、祛湿邪

　　三花薏米瘦肉汤

学习啦在线学习网 　　材料：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克

　　做法

　　1、木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量

　　2、用大火煲开，再转小火煲1小时

学习啦在线学习网 　　3、起锅时下盐即可

　　功效：木棉花有清热利尿、解毒祛暑和止血的功效，用干木棉煮粥或煲汤还能祛湿。

　　芡实薏米淮山莲藕排骨汤

　　材料：淮山15克、薏米10克、芡实10克、红枣5-6颗、莲藕1节、排骨1斤

　　做法：1、将排骨清洗干净，放入汤锅中，加入适量的清水(多)

　　2、加入适量的葱、姜、料酒，大火烧开后撇去浮沫

学习啦在线学习网 　　3、加入淮山、芡实、薏米，转小火

　　4、同炖1个小时，再加入切好的藕和胡萝卜，还有红枣

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学习啦在线学习网 　　功效：淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾，薏米去湿。芡实与淮山比较，两者都能健脾，淮山补益力较强，芡实固涩力较好。

　　胡椒根煲猪肚

　　材料：胡椒根40~60克(中药店有售)、猪肚1个、陈皮1/4个、生姜2~3片。

　　做法

　　各物分别洗净。陈皮去瓤;猪肚反转，用生粉揉擦洗净，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。

　　功效：祛湿除痹、舒筋活络、健脾暖胃。

　　扁豆眉豆鸡脚汤

　　材料：新鲜鸡脚6只。腱肉1块。扁豆30克。眉豆50克。蜜枣2个、清水10碗，生姜一块;

　　做法：1、鸡脚剁去指甲，斩成两段，在猪腱肉上划上几刀，生姜切片;

学习啦在线学习网 　　2、把鸡脚、猪腱肉、姜片放进锅里，加入没过材料的水，煮开后捞出冲洗干净浮沫，姜片丢弃不要;

　　3、扁豆、眉豆淘洗干净，蜜枣冲洗一下;

学习啦在线学习网 　　4、全部材料放进汤锅，加入大约10碗清水;

　　5、大火开后，转小火煲2个小时;

　　6、放盐调味即可。

　　功效：祛湿美容。

　　
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