夏季喝什么茶可以快速的清热解火
夏季炎热，很多人选择喝茶来清热去火，你知道哪些茶可以清热解火吗?下面是学习啦小编为大家整理关于夏季喝什么茶清热解火的知识，希望对大家有用处!
夏季应该多喝绿茶清热解火
一、绿茶味苦性寒 清热解毒
中医认为，绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配合起来饮用，可清热利咽，润肺生津。
此茶适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒的朋友，不失为情人节里一道健康美味的饮品。
二、抗癌不光是绿茶 喝茶要温茶淡饮
学习啦在线学习网 在各种茶叶中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶防癌作用最显着。有研究显示，绿茶所含的防癌成分是其他茶叶的5倍。不过，这并不表示别的茶就不能防癌，其他茶叶也都含有一定的抗癌成分，可以根据个人口味和需要来选用。
1.应避免长期喝热茶。饮用过烫的茶会烫伤学习啦在线学习网口腔和食道黏膜，造成溃疡，久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。
2.喝茶不要过浓，否则会刺激消化系统，导致有益成分不能被人体吸收，降低防癌效果。
3.洗茶时间不要太长，绿茶冲洗两次后有效成分的浸出率为70%，一般快速洗一次即可。因此一天饮茶3~4杯左右就行。饮茶最佳的温度应该是40摄氏度左右，别超过55摄氏度就可以了。
情人节里，如过多食用辛辣食物，所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，易患胃炎、肠炎。建议多喝白开水及蜂蜜绿茶去火、降低油腻。
夏季清热解毒茶制作方法
解毒茶
【配方】茶叶15克，乌梅9克，用水煎服，适当饮用食醋。
【功效】用于龙葵中毒。茶水不拘量洗胃，用于百部中毒，茶水可沉淀百部碱。浓茶水加糖频服，用于夹竹桃中毒。
清热解毒茶
闷热的夏天，总是让人担心中暑学习啦在线学习网，就让我们用此道茶饮来消暑解渴吧!
茶材：绿豆60克、车前草30克、水600ml。
作法：
学习啦在线学习网 1、将材料洗净滤干、和水放入锅中熬煮。
2、待茶汤熬煮至剩 300ml后即可熄火，去渣取汁，一日分2次饮用即可。
益肝解毒茶
餐前饮用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热毒、缓和慢性肝炎的效用!
学习啦在线学习网 茶材：红豆50克，带皮花生25克、红枣、红糖各15克、水700ml。
作法：
学习啦在线学习网 1、红豆、带皮花生洗净、沥干、红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用。
2、锅中加入水、红豆及带皮花生，以小火炖煮1个半小时。
学习啦在线学习网 3、再加入红枣、红糖拌匀，再炖30分钟后，即可滤渣取汁、倒入杯中饮用。
清火解毒茶
【出处】《常见病用常用药》
【组成】银花30克，甘草10克，绿豆衣6O克，鲜生地15克，夏月加芦根6O克。
【功用】清火解毒，生津养阴。
【主治】大面积烧伤，津液外渗，口渴，舌红而燥者。
【制法】上药捣碎;置保温瓶中，用沸水适量泡闷15分钟后，代茶频饮。每日1剂。
【按语】大面积烧伤，由于烧伤后血管扩张，渗透性增加，大量水、电解质、血浆蛋白渗出，导致血液浓缩，有效循环血量减少，组织灌注不足而缺氧，每易发生休克。本方能清火解毒、生津养阴，早期大量饮用有抗感染、补充水电解质、预防休克等综合作用。
利尿解毒茶
【出处】《实用中医内科学》
【组成】绿豆120克，生甘草、丹参、连翘、石斛、白茅根各30克，大黄15～30克。
学习啦在线学习网 【功用】利水解毒。
【主治】食物中毒，药物中毒等，毒物已被吸收入血脉、脏腑，证见口干、头晕乏力，或呼吸困难，或狂躁，或神昏，或四肢麻木，或抽搐，或尿闭等。
【制法】上药捣成粗末，置保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷30分钟后，频频代茶饮用。日夜各1剂，必要时6小时1剂。
【宜忌】凡食物中毒、药物中毒等，应先予涌吐排毒法(包括洗胃)、中和解毒法、泻下排毒法后，方宜服用此方。
【按语】方中绿豆、甘草清热解毒，是用于多种中毒的解毒要药，有中和解毒的作用。茅根、连翘清热利水，使毒素从小便而解。大黄涤荡胃肠，推陈致新，使毒物从大便而出。实验表明，大黄除有一定的抑菌作用外，还有助于降低血钾、解除和防止肺水肿、脑水肿、减轻肾周围水肿、改善肾血流、有利于肾功能恢复等作用。石斛生津养胃，促进胃液分泌，有助消化，亦因中毒后通过洗胃、导泻等措施学习啦在线学习网，津液耗伤，胃阴不足之故。故诸药相配有良好的解毒作用。但中毒的原因是多方面的，病情危重，应中西结合抢救。
黄连解毒茶
【组成】黄连9克，生熟大黄各6克，蒲公英3O克，生甘草5克。
【功用】清热解毒消痈。
【主治】一切疮疡，疔毒。
【制法】按原方组成剂量，研成粗末，置热水瓶中，冲入沸水闷泡15分钟，代茶频频饮用，1日内饮尽。每日1剂。
学习啦在线学习网 【宜忌】素体脾胃虚寒者忌用。
【按语】黄连是传统治疗内、外各科湿热、温毒病症的常用药。商品多为干燥的根茎，在山区用它的鲜品全株有同样功效。现代药理试验发现，它不仅抗菌谱广且能与链霉素、磺胺药对葡萄球菌显示协同作用;在链霉素、氯霉素、土霉素产生抗药后，黄连仍有良好的抗菌作用。还有报导，用黄连组成的复方，抗药性的形成远较单用时为小，抗菌效率还有所提高。本方用黄连、大黄、蒲公英三味之清热解毒以消疮疡疔痈，配以甘草之甘缓，以调和苦寒伤胃的不良反应。药虽苦而利于病，效应不可忽视以上信息爱茶网收信整理。
饮茶的好处有哪些
(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
学习啦在线学习网 (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
学习啦在线学习网 (6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
(9)饮茶有良好的减肥和美容学习啦在线学习网效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
(10)饮茶可以预防老年性白内障。
(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
学习啦在线学习网 (12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物学习啦在线学习网碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
(14)防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
夏季喝什么茶可以快速的清热解火
上一篇：夏季要清热去火应该吃什么菜
