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祛斑美白的方法有哪些

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  现在很多上班族天天对着电脑和手机,皮肤就会容易产生斑点和皮肤变黄的现象,美白祛斑已经成为了现代人的重要需求,以下是学习啦小编给你推荐的祛斑美白的方法有哪些,希望对你有帮助!

  祛斑美白的方法

  01 美白祛斑从早晨做起

  每天早上两杯白开水,是一天美白的开始。睡了一晚醒来,毒素都堆积在体内,早上是最好排毒的时候,所以每天早上起来喝两杯白开水吧。帮助你排出身体一晚堆积的毒素,让你轻轻松松一整天。

  02 防晒工作要做足

  很多人认为没有太阳的时候可以不用涂防晒产品,其实不是的,即使没有阳光的照射时,紫外线还是依然存在的,紫外线刚好就是让我们肌肤产生斑点的主要塬因。所以防晒产品是每天必不可少的哟。

  03 绿茶要多喝

  每天对着电脑和手机,辐射也是容易使皮肤变黄和产生斑点的,现在都市白领上班都开电脑,长时间电脑辐射对身体影响极大,如果每天3杯绿茶,就能够有效减轻甚至消除电脑辐射的影响,茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。所以要勤喝绿茶,也可以达到瘦身的效果。

学习啦在线学习网   04 卸妆要仔细

  妆卸不干净也是会容易导致斑点的哟,特别是眼妆,彩妆如果残留就会堵塞毛孔和产生斑点。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下,也可以有助淡化下斑点的功效,但是不建议用卸妆油敷的哟。

学习啦在线学习网   05 睡前一杯牛奶让你白白白

  睡觉之前喝一杯牛奶不仅有安眠的作用,也可以美白哟。因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质,具有天然保湿学习啦在线学习网效果,易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,还可以修补干纹,牛奶还有洁肤、柔肤及漂白的作用哟。让我们白起来不做斑点星人。

  06 蔬菜补够足够的维他命C

  将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。芦荟保湿更自然 1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 2、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨

  祛斑美白的小妙方

  1.桃花粉去斑

学习啦在线学习网   桃花,冬瓜种子,蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,晨起洗净很有效.

  2.冬瓜去斑美容

学习啦在线学习网   冬瓜一个。刮去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,待冬瓜烂时,搅烂滤去渣,再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器,可用沙锅),放入杯中,盖好。每晚洗脸后睡前涂患部,次日清晨洗去。两个月后,脸色莹洁可爱,有美颜功效。

  3.白醋甘油

  皮肤粗黑靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)

  4、美肤汁

  雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。

  5、山楂橘皮饮

  山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

  6、干柿去斑方

  干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑

  预防长斑的方法

  1、多吃含维生素C食物预防长斑

  维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在,并且可以有效击败体内黑色素,多吃含维生素C的食物不仅可以美白,还能防止色斑在脸上的出现。

学习啦在线学习网   2、白天不吃感光食物预防长斑

  感光食物具有感光因子,在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线,不但不会预防长斑,还会使黑色素细胞活力增加,使皮肤变黑或者长斑,因此在白天要避免吃感光食物。

  3、做足防晒工作预防长斑

  出门的时候一定要做足防晒工作,因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤,使黑色素在皮肤表层沉淀,从而形成色斑,所以出门的时候不仅要擦防晒霜,还要打太阳伞。

  4、擦隔离预防长斑

  由于工作原因需要长时间面对电脑时,即便平时不化妆也必须在脸上擦一层隔离霜,影响脸部长斑并不是因为辐射的原因,而是电脑会产生静电,将屏幕上的灰尘倒到脸部,从而引起毛孔粗大,脸部长斑,因此隔离霜就是预防长斑的一个方法之一。

学习啦在线学习网   5、防止油烟堵塞毛孔预防长斑

  很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住皮肤,或者被热油不小心溅到皮肤上,引起皮肤褐色素沉淀,从而形成色斑,因此在厨房忙碌后,记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁皮肤,预防长斑。

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