怎样才能祛斑彻底有效

　　生活当中我们会发现有些人脸上会长很多的斑点，但是及时祛斑学习啦在线学习网十分重要。以下是学习啦小编给你推荐的怎样才能祛斑彻底有效，希望对你有帮助!

　　祛斑的方法

　　一、多吃鲜枣

　　众所周知，维生素C是护肤学习啦在线学习网圣品，想要拥有美丽的肌肤，那么就要多补充维生素C。而大多数都认为维生素C之王是猕猴桃，其实和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。

　　二、淘米水洗脸

　　发现最近脸上长斑了，可以使用家里每天淘米的水来洗脸，会让皮肤得到柔和的美白护理，坚持下来，就会看到非常好的美白效果，而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得，也适合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除脸部脏污，保持皮肤洁白细腻。

　　三、自制鸡蛋面膜

　　鸡蛋面膜有很好的美白嫩肤效果， 而且能辅助治疗粉刺;干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀，对淡斑润肤油很好的帮助。做法很简单，取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀;然后，均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净即可，每周做2、3次就好。

　　祛斑的小窍门

　　1、做好防晒工作

学习啦在线学习网 　　阳光中的紫外线是引起女人长斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。所以平时出门之前要做好防晒工作。

　　2、不要忽视晒后修复

学习啦在线学习网 　　尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

　　3、少用化妆品

　　化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

　　4、多吃美容的食物

　　许多食物对于营养学习啦在线学习网肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

　　5、用天然的护肤品

　　厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多对皮肤是有伤害的。这里推荐一种天然又便宜的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有斑的地方，可以淡化斑点。

　　祛斑的注意事项

　　1、千万不可乱用去斑产品,用不好适得其反,不仅斑没除掉,反而烧伤皮肤,烧伤的皮肤会起许多皱,比有斑更难看,轻的有的几个月可以恢复,严重的永远也不能恢复,那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

　　2、平时最好是少化浓妆。出门时,注意防晒,要用防晒品最好是天然的,不含铅。

　　3、如果家里有快要过期的奶粉,不要扔掉,拿来当洗面奶用,效果真得不错,洗完后感觉很舒适,用一段时间后,你会发现皮肤明显变得光泽润滑,斑也淡了不少。

学习啦在线学习网 　　4、如果你经常喝蜂蜜,不防用一点做面膜,效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去,这一点可需要耐心才行。

　　5、平时做一些脸部运动,这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

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