吃三七粉可以去斑吗

　　大家都知道三七用的好，祛斑效果那是杠杠的!但很多人都没用对!以下是学习啦小编给你推荐的吃三七粉可以去斑吗，希望对你有帮助!

　　三七粉美白的原理

　　三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效。三七粉在女性美容养颜当中一直有调经养颜，活血化瘀，改善血液学习啦在线学习网循环，增加皮肤光泽等功效。

　　大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

　　三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养学习啦在线学习网皮肤美白，又能祛除各种色素斑点(氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑)的功效。

　　三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天6克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”中药学习啦在线学习网材，长期服用没有任何的副作用。

　　三七的作用

　　1、祛斑美白

学习啦在线学习网 　　三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

　　除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

　　2、日常保健

学习啦在线学习网 　　三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

　　三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

学习啦在线学习网 　　大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

　　3、清脂美白

学习啦在线学习网 　　三七粉加蜂蜜美容效果：清脂美白

　　三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白去皱养颜。

学习啦在线学习网 　　三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇净白祛斑。

　　三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头学习啦在线学习网。杂质沉淀等现象有特效舒缓暗疮。

　　三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸学习啦在线学习网作用的同时舒缓暗疮再生。

　　三七的祛斑功效及吃法

　　三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤皱纹。

　　吃法：七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

　　注意问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生学习啦在线学习网的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

　　三七粉美白的周期

　　1、15天-清脂美白

学习啦在线学习网 　　三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂肪，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。

　　2、30天-祛皱养颜

　　三七养颜因子能够去除皮肤瑕疵，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。

　　3、60天-净白去斑

　　三七祛斑因子能够针对因内分泌学习啦在线学习网失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质、沉淀等现象有特效。

学习啦在线学习网 　　4、90天-舒缓暗疮

　　三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

　　三七面膜的制法

　　1、珍珠三七粉面膜材料:珍珠末,三七粉,灵芝粉,陈皮粉。用法:每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。

学习啦在线学习网 　　2、三七粉美容做法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

　　3、三七粉美容做法取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。