脸上长痘痘怎么解决 快速有效的祛痘方法

　　脸上长痘是美眉们的硬伤，除了要注重护理脸部之外，还要找出长痘的原因，接下来学习啦小编为你整理了快速有效的祛痘学习啦在线学习网方法，希望对你有帮助。

　　脸上长痘痘的解决办法

　　一、额头长痘

　　原因：可能是由于工作压力过大，血液循环不畅引起的，或者肝脏排毒功能不好，体内积聚了毒素，所以才导致了额头长痘。

学习啦在线学习网 　　解决方案：让肝脏按时工作，晚上10点就按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，也要放松身体，利于肝脏进行排毒工作。另外，多喝水，以便排毒。

　　二、眉间长痘

　　原因：回忆一下最近是否常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时，眉间才会长痘。

学习啦在线学习网 　　解决方案：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快找出咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

　　三、鼻翼长痘

　　原因1、油脂分泌过旺，清洁不彻底;

　　原因2、内分泌学习啦在线学习网失调，卵巢或生殖系统出现问题;

　　原因3、胃火大、消化系统异常。

学习啦在线学习网 　　解决方案：不要吃得太油腻，让肠胃保持清爽。注意清洁皮肤，不要过度纵欲或禁欲，保持良好的作息和平和的心态。

　　四、鼻头长痘

　　原因：除了油脂分泌旺盛，还可能是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮，表明血液循环不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易鼻头长痘。

　　解决方案：少吃刺激性食品，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣的食物。建议食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸。

　　五、左脸颊长痘

　　原因：说明血液排毒能力降低，有可能使肝脏出现了问题或者是血液循环出现了问题。

　　解决方案：不要让身体处于闷热中。可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，比如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

　　六、右脸颊长痘

　　原因：说明你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽;也可能是感冒学习啦在线学习网的前兆，或是体质容易过敏。

学习啦在线学习网 　　解决方案：停止吃芒果、酒类食物等易过敏的食物。因为过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。多做些有氧运动，如慢跑，能加强健肺功能。

　　七、太阳穴长痘

　　原因：如果太阳穴长痘，就说明你的胆汁分泌不足，可能是因为吃了太多的油脂食品，从而让胆囊负担加重。

学习啦在线学习网 　　解决方案：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其它瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

　　八、腮边长痘

学习啦在线学习网 　　原因：长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

　　解决方案：促使肝脏排毒。不要太劳累，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝脏排毒，特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃的负担。

　　九、唇周长痘

学习啦在线学习网 　　原因：便秘或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。另外，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

　　解决方案：多吃高纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。若长在人中部位，可能是泌尿与生殖系统的问题;内分泌失调学习啦在线学习网、女性经期易长在下巴位置。

　　快速有效的祛痘方法

　　额头

　　代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水,以达到泻心火的目的。

　　鼻子

　　如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关,需要清热燥湿润肺。

　　下巴

　　表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的,需要滋肾阴清虚热。

　　左边脸颊

　　可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况,需要泻肝火。 右边脸颊 可能是肺部功能失常,需要泻肺热。

　　祛痘小妙招

　　1.首先，我们一定要先养成早起早睡的良好作息时间，增加自身运动量。

　　2.其次，早起之后空腹可以杯白开水，能起到排毒补水功效，这是非常必要的。饮食方面已清淡为主，可以多吃一些促肠蠕动食物，增加消化排泄功能。切记生冷油腻辛辣食物。

学习啦在线学习网 　　3.再次，如果伴有便秘者，需要进行排毒工作。桃花+玫瑰可以很好地排毒。

　　4.最后，在选择护肤品时，可以选择薇姿净颜无瑕祛痘保湿系列护肤品学习啦在线学习网.适合肤质：油性, 混合性肌肤;搭配安美拉除疤去印啫喱软膏.适合肤质：任何肤质均适用。相信在这样的情况下，痘痘一定能被我们消灭的。

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