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祛痘都有哪些秘诀 快速祛痘方法

时间: 芷婷783 分享

  脸上长出痘痘,可是烦恼得很,每次冒出一个,就想用手直接挤掉,这是错误的做法。要如何快速祛痘学习啦在线学习网?今天学习啦小编为你带来祛痘的小秘诀,希望能够帮到你。

  祛痘的小秘诀

  1.多喝水

  早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助,试过你就知!

学习啦在线学习网   2.多摄取维他命C

  维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白学习啦在线学习网效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬……等。

  3.多补充睡眠

  睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

  4.少吃味精食物

学习啦在线学习网   含人工添加剂的食物会加重内脏负担,造成黑色素沉淀,所以应避免吃含人工添加剂的食品,同样饮食要清淡,不要经常吃含有酱油食物。

  快速祛痘方法

学习啦在线学习网   祛痘方法1、野菊花煎水祛痘法

  许多年轻女性往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康学习啦在线学习网并无大碍,但影响了美观。

  具体方法为:用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

  祛痘方法2、注意饮食

  首先,长痘痘一定不能吃葱、姜 、蒜、辣椒等刺激性食物 。因为导致长痘痘的原因,很可能就是上火内分泌失调,那么罪魁祸首就是 葱、姜 、蒜、辣椒 这些带有刺激性的食物 。另外,像花椒,洋葱,烟,酒这些都属于刺激性的东西。大补之物也不能吃。脸上本来就因为上火才长痘痘的,若是再食用大补之物不但不能消除痘痘,反而加重上火的状态让痘痘越演越烈。如蜂王浆,人参,黄芪,花粉之类的补品在长痘痘期间就不要吃了。

  祛痘方法3、芦荟祛痘

  芦荟是美容护肤的好材料,祛痘功效也是众有口碑的。把芦荟洗净去刺切丁,放入搅拌机中拌成泥,敷在脸上15分钟后用温水洗干净就可以啦。方法很简单,效果却很不错,坚持使用不仅可以抑制痘痘生成,还能美白肌肤。

  祛痘方法4、少玩电脑

  众所周知,电脑辐射对皮肤的影响是极大的,长期在电脑的辐射下,对于易长痘痘的肤质来说,会加速脸部油脂的分泌,导致出油情况严重,出油的同时面部开始发干,也就是缺乏水份,起痘痘,毛孔粗学习啦在线学习网大等。所以在日常生活中,应该尽量减少对着电脑的时间,而且在每次使用完电脑之后,应注意脸部的清洁,保持电脑屏幕的洁净。


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