脸上长的雀斑能去掉吗

　　皮肤越白的美眉，脸上越容易长雀斑学习啦在线学习网，这无疑给漂亮的美眉们带来了不少苦恼。那么脸上长的雀斑能去掉吗?下面是学习啦小编为大家整理的去掉脸上长的雀斑的方法，一起来看看吧!

　　去掉脸上雀斑的方法

　　首先，要合理饮食，健康生活，多吃有机食品，绿色蔬菜瓜果等，排毒食物有：冬瓜、白菜、西红柿等，少吃辛辣刺激的油炸食物等。多运动，多排汗，使身体保持健康状态，不要熬夜工作、看电影等，合理安排生活与工作，早睡早起有助于身体分泌抑制雀斑等生长的激素。

　　其次，要使用合适的化妆品，尽量少用甚至不用含铅的祛斑产品，这类产品对肌肤伤害更大，用一些温和的洁面产品，如相宜本草的洗面奶。另外，还有一个偏方学习啦在线学习网是把白茄子切成薄片涂在雀斑处几次便可除斑。

　　最后，可选择一些合理的膏滋方，既可以治疗疾病，还可以调理体质，使脾胃消化功能恢复健康，对于心脾血虚，气血不足的女性，用制首乌、黄芪、当归、鸡血藤、红枣等膏方调理，可改善血虚症状，调整身体，改善肤质，淡化雀斑。

　　脸上长雀斑的原因

　　1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

　　2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

　　3、护肤品含过多的金属成分：有些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品学习啦在线学习网，这些化学成分都具有吸光的作用，很容易造成皮肤黑色素沉淀。因此，雀斑的存在给很多患者造成困扰与痛苦，一旦患上此病一定要正规的医疗机构及时进行治疗，以免病情加重，给患者的心理造成很大创伤。

　　4、过度使用化学物质：有众多女性为了让皮肤更加白皙，就会使用一些去角质的护肤品，让皮肤的表皮角质层脱离，但如果去角质太过于频繁，皮肤的光感度就会下降，皮肤越来越干燥，经过太阳的照射很快就会起红疹，接着就会出现色素沉着，而且比之前更加严重。

　　5、雌激素水平失衡：雀斑常见于女性脸上，女性自身肌体的疾病和腺体问题导致了斑点的生成，例如与卵巢、乳腺、脑垂体等有密切关系，由于这些器官都会分泌雌激素，只要这些器官发生病变，那么体内激素就可能失去平衡，以致于脸上出现雀斑。

　　6、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。

　　养颜美容祛斑面膜

　　1、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

　　2、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　3、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　4、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

学习啦在线学习网 　　5、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

　　6、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　7、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

学习啦在线学习网 　　8、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。