怎么按摩消除色斑 中医祛斑小秘诀
色斑是困扰很多女性朋友的肌肤问题。那么你知道中医怎么按摩消除色斑方法呢?今天学习啦小编就为大家介绍按摩消除色斑的方法,一起来看一下吧!
按摩消除色斑的方法
9大穴道
学习啦在线学习网 三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机:位于阴陵泉穴下10厘米。
膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
学习啦在线学习网 气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
学习啦在线学习网 足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。
中医祛斑小秘诀
针灸祛斑
总体来讲,祛斑的治疗难度很大,治疗的时间要长。针灸可以治疗,但疗程要长些,所以,针灸祛斑要做好较长时间治疗的准备。这种祛斑方法是针对人体特点的部位给予一点的刺激,从而起到了对经络的调节,通过疏通经络调整阴阳气血和脏腑功能,来达到防止色斑的产生和祛斑目的。
按摩祛斑
很少人知道按摩也可以治疗黄褐斑、色斑、雀斑等斑点。按摩祛斑主要疏通人体经络,使人体处于气顺的状态下,循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而使皮肤能畅快呼吸,达到祛斑的效果。当然这样的方法较为少见,在一段时间内效果不太明显。这样的方法也可以作为预防的方法,平日当中可以适当做下按摩。
中药祛斑面膜的美白效果是比较好的,性质温和适合敏感性肌肤、天然、安全并且制作简单。一般来说,中药祛斑面膜中都加有白术、白果等白色中药,因为它们具有美白祛斑的作用。
中药祛斑面膜一
学习啦在线学习网 白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。
中药祛斑面膜二
把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉,加蜂蜜,牛奶及四分之一颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。
饮食疗法
饮食疗法是中医祛斑的一个分支,也是在中医基础理论的指导下,应用饮食的寒、热、温、凉四气象和咸、淡、甘、苦、辛等对人体产生的作用,来进行防斑治斑的一种方法。
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