怎样淡化脸部色斑

　　几乎所有年龄段的女性都有可能受到色斑的困扰，甚是烦恼。那么怎样淡化脸部色斑呢?以下是学习啦小编给你推荐的怎样淡化脸部色斑，希望对你有帮助!

　　淡化脸部色斑的方法

　　芦荟

　　芦荟的水润质地让它具有很好的护肤效果，能够解决多种肌肤问题，我们也可以DIY芦荟来达到去雀斑效果，把芦荟洗净去皮后捣碎，滤去芦荟渣只取汁液，然后加入少许面粉和蜂蜜进行调和，均匀地涂抹在脸上，15分钟后洗净就行了。

　　山楂饮

　　山楂、橘皮在生活中很常见，其实大家不知道的是它们也是去脸上有黄褐斑学习啦在线学习网怎么去除很重要的一个。祛适量的山楂、橘皮，放进锅中加水一起煮，等到温凉的时候，用纱布滤渣取汁，加入一定的蜂蜜调和，即可饮用。经常饮用，可有效的清除面部黄褐斑。

　　白鸭消斑汤

　　生地山药能够滋阴补肾，枸杞子有补血功效，和白鸭一起搭配蒸煮消除黄褐斑，养颜的功效。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌40分钟到60分钟切为丁，山药切片，生地布包，置碗底。加水，煮熟或蒸熟就可以吃了，也可以稍微延长蒸煮时间，效果更佳。每周服用2-3次，脸部恢复红润，达到淡去斑的效果。

　　自制茯苓淡斑面膜

　　中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养学习啦在线学习网肌肤又能淡化色素斑。白茯苓研末，加白蜜调和，每晚外敷面部，有一定的营养肌肤，消除黄褐斑的功效;或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

　　脸部长斑的原因

　　一、 内因。

　　1、内分泌失调是色斑最主要的原因，内分泌失调学习啦在线学习网，必然会导致机体新陈代谢缓慢，垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤。

　　2、另外，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，引发色斑。

　　二、外因。

　　1、外因主要是紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。

　　2、若使用劣质的化妆学习啦在线学习网品以及肌肤因外界刺激而擦伤也会导致色斑。

　　三、 情绪。

　　精神压力过大，情志失调，神经功能紊乱，身体过度疲劳，都会引发色素沉着。

　　四、 感光，即光效反应。

　　1、感光食物，像贝壳、菠菜、柠檬等都属与感光食谱学习啦在线学习网，白天不宜吃，否则会吸取更多的紫外线。

　　2、像抗生素以及避孕药等都具有吸收紫外线的功能，易引发色斑。

　　五、 疾病。

　　1、 肌肤老化会引起新陈代谢缓慢，垃圾色素在肌肤堆积。

　　2、 肝肾功能不强，肝肾疾病以及气血不足也会导致色斑产生。

　　3、 皮肤病也会引起色斑沉着，痤疮留下的痘印也易形成色斑。