中医如何治疗脸上的色斑

　　市场上有各种各样的去除色斑的产品，但是有些价格十分昂贵又没有效果，看看中医是怎么治疗脸上的色斑的。以下是学习啦小编给你推荐的中医如何治疗脸上的色斑，希望对你有帮助!

　　中医治疗色斑的方法

　　山楂橘子粥

学习啦在线学习网 　　材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

学习啦在线学习网 　　做法：橘子剥皮，去除橘子核后，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖就可以食用了。

　　自制茯苓蜂蜜膏

学习啦在线学习网 　　材料：茯苓、蜂蜜适量

　　做法：茯苓研成粉末状，加入适量蜂蜜调和，搅拌均匀后涂在脸上，第二天早上起来再洗去。

　　功效：润肤护肤，对于消除老年斑、黄褐斑效果很不错喔。

　　自制白附子杏仁当归面膜

　　材料：白附子、杏仁、当归

　　做法：将以上材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状，洁面后，敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养。

　　功效：淡化黑色素、美白祛斑。

　　长色斑的原因

　　1、紫外线和色斑的关系

　　紫外线在很多情况下并不是引起色斑的直接病因。虽然紫外线照射后可以在短短几天之内引起色斑的加深，但这种色泽的加深是全面部的，并不仅仅是加深有色斑的区域。

学习啦在线学习网 　　此外，由紫外线造成的色斑加重，当日晒情况好转之后，整个面部的肤色包括色斑就会恢复到照射以前的状态。普遍认为老年斑的发病与紫外线的照射有 关，但这种关系是基于数年甚至几十年的照射积累而产生的光老化作用的结果。

学习啦在线学习网 　　2、心理压力和色斑的关系

　　有人认为精神压力会造成色斑的加重，对于这种说法，目前还没有可靠的依据。“精神压力”会对高级神经系统产生影响，但很难想象精神压力会直接引起皮肤色 泽加深。

　　比较合理的解释是，当个体处于过高的精神压力下，会出现面容比较严肃、睡眠不好、没有闲暇顾及自己的面部皮肤护理、甚至是内分泌学习啦在线学习网失调等多种现象， 造成了面部肤色暗淡和原有的色斑加深。

　　3、年龄和色斑的关系

　　除了先天性的色斑以外，大多数色斑都是在一定年龄阶段才出现，并随着年龄的增长而加重的。先天性的咖啡牛奶斑、雀斑和太田痣出现的年龄比较早，黄褐斑、 获得性太田痣、老年斑出现的年龄较晚，而且往往要经过多年的逐渐积累才慢慢变得明显而影响容貌。

　　色斑的注意事项

　　1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。

　　3、营养学习啦在线学习网补充，并健全肝脏功能。

　　4、多食用含钙较高之食物。

学习啦在线学习网 　　5、保持愉快之心情，解除疲劳。

　　6、充足的睡眠。

　　7、妊娠前后作适的保养及护理。

学习啦在线学习网 　　8、避免长时间曝晒在日光下。

　　9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

　　10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

　　11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

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