学习啦_养生学堂>医学常识>身体检查>常规检查>肾功能>

吃什么对肾不好 肾不好症状表现

时间: 映芳735 分享

  不好的生活习惯和饮食容易伤肾,生活中许多人忽视了补肾的重要性。你知道吃什么对肾不好吗?接下来,学习啦小编跟你分享肾不好症状表现。

  吃什么对肾不好

  1、苹果

  含维生素C较多,食用后一部分可以代谢为草酸,草酸可以加重泌尿结石患者的病情,所以忌多食。

  2、橘子

  性凉,味甘酸。患肾结石和尿路结石以及膀胱结石的人,都不宜食,这是因为橘子中含大量的维生素C,其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石,从而加重病情。

  3、香蕉

  香蕉营养丰富,香甜可口。但因其含有较多钠盐,而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐。所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担,使症状加重。另外,香蕉还具有润肠的作用,有消化不良和腹泻等症的患者也应少吃。

  4、木瓜

  性温,味甘酸。《随息居饮食谱》中曾经指出:“木瓜多食患淋,以酸收太过也。”《本草求真》还认为:“木瓜,酸涩而温,止属收敛之品。”患有尿路感当的人,中医学习啦在线学习网则属于“淋证”范畴。根据宜忌原则,忌吃酸涩收敛性质的食物,而木瓜尤为酸涩收敛的食物,所以应当忌食。

  5、哈密瓜

  哈密瓜营养丰富,常食不仅对人的心脏和肝脏大有好处,而且对胃病、贫血便秘疾病都有较好的辅助治疗作用。但对于慢性肾功能衰竭患者来说却是禁食之类。此类患者因肾脏排泄和调节功能失常,临床上常出现少尿或无尿现象,从而引起体内钾代谢紊乱。由于尿少,不能及时将钾排泄出去,致使过多的钾在体内停留,导致高钾血症。钾离子过多会造成心脏功能紊乱,甚至发生聚停机时危及生命。哈密瓜中钾离子的含量相当高,每100克瓜肉中约含250毫克左右的钾。这对肾功能正常的人来说不会引起不反应,而肾衰患者食后,高血钾会引发心血管意外。所以,肾衰患者不宜吃哈密瓜。

  6、菠萝

  俗名凤梨,性平,味甘微涩,菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,这对肾炎和高血压者有益,但其果皮中富含菠萝蛋白酶,能溶解纤维蛋白和酷蛋白,肾病患者不宜多吃。

  7、石榴

  俗名安石榴、甜石榴、酸石榴。性温,味甘或酸。主要成分含糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、钾等。石榴酸甜,并有助火生痰的弊端。患尿路感染的人只宜吃清利食品,切忌服用温涩食物,所以勿吃石榴。

学习啦在线学习网   很多肾病患者都是在不知不觉中“吃”出来的。肾是人体的重要器官,负责排泄废物和毒素,很多美食,如果不注意乱吃或是吃的太多,会加重肾脏的负担,长期不间歇、高负荷的运作,很容易导致肾病。下列食物对于肾脏不好的人来说,都不适宜吃太多。

  肾不好症状表现

  怕寒畏冷

  办公室里别人觉得合适的温度是否总让你自打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上,难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子,中医认为,这些都可能是肾阳虚引起的。

  脱发增多

  曾经一头乌黑长发,最近却是渐渐干枯稀疏,失去光泽,即使一星期一次的专业护理,用最好的洗发护发学习啦在线学习网用品,头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。

  眼睑浮肿

学习啦在线学习网   每天起床,照镜子时,会发现眼睛红肿,眼皮肿胀,眼白有血丝,这些情况都能说明肾出现了不好的状况。可能由于熬夜,可能由于工作压力,都有可能导致这种现象的发生。

  血压升高

  很难想到高血压也与肾虚学习啦在线学习网有关,但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压,约占成人高血压的5%-10%,是继发性高血压的主要组成部分。

  更年期提前骚扰

学习啦在线学习网   更年期是每位女性最不想面对的时期,这段时间,经期不正常,常常发汗,脾气暴躁,可谓是女人一生的低谷期。如果说还未到40岁的年纪,就出现了以上的症状,那很有可能你的肾出现了问题,导致更年期提前。肾虚,所以老的就快。

  虚胖

  胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题,可是却很少有人会把体胖和肾虚联系在一起,问自己一句:虚不虚?事实就是,你发胖的罪魁祸首之一,就是肾虚。

  帮助肾排毒可以吃的食物

  1、核桃

  核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。

  2、黑豆

  黑豆其实就是大豆的黑色种子,其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟,还有花青素,补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用,对肾脏功能是不错的保护。

  3、冬瓜

  冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病学习啦在线学习网、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。

  4、黄瓜

  黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。其中含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。另外,黄瓜还可美容学习啦在线学习网:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。

  5、山药

  山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终是以补肾为主,经常吃山药可增强肾脏的排毒功能。用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

  6、香菜

  每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同 时,还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为,将香菜洗净切碎,放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉,滤出叶子 即可饮用。当然,还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁,味道更好。


猜你喜欢:

1.肾脏不好吃什么

2.男人常吃什么食物对肾好

3.对肾不好的食物有哪些

4.促进肾脏排毒吃什么

5.肝肾排毒不好吃什么

6.男人吃什么对肾好

吃什么对肾不好 肾不好症状表现

不好的生活习惯和饮食容易伤肾,生活中许多人忽视了补肾的重要性。你知道吃什么对肾不好吗?接下来,学习啦小编跟你分享肾不好症状表现。 吃什么对肾不好 1、苹果 含维生素C较多,食用后一部分可以代谢为草酸,草酸可以加重泌尿系结石患者的病情,所以忌多食
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

20774