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如何预防肾衰竭_预防肾衰竭的6种方法

时间: 王燕2648 分享

  肾衰竭,肾衰竭怎么办呢?肾衰竭患者饮食要注意哪些呢?肾衰竭如何饮食最好呢?下面学习啦小编分享了预防肾衰竭的6种方法,一起来了解吧。

  预防肾衰竭的6种方法

学习啦在线学习网   (一) 增强体质:

  预防肾脏病的最主要措施,是加强身体锻炼,增强机体的抗病能力。

  锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

学习啦在线学习网   (二) 预防感染:

  肾炎的发生常与上呼吸道感染等有关,常以外受风寒、风热、风湿湿热、热毒之邪为始因。

学习啦在线学习网   因此,要预防肾炎的发病,就应注意天气寒暖的变化,应避免阴雨天外出,避免汗出当风,涉水冒雨,穿潮湿衣服,时刻警惕外邪的侵袭。

  (三) 起居有常:

  养成良好的生活习惯,对身体健康非常重要。因为生活不规律,睡眠不充足,暴饮暴食,酒色过度,劳逸无度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会。

  所以,日常生活中,应劳逸结合,定时作息,以维持人体阴阳平衡,气血调畅。

  (四) 有病早治:

  皮肤的疮疖痒疹,上呼吸道感染,扁桃体炎反复发作,有发生肾炎的可能。

  因此,有病早治非常必要。保持下阴的清洁,勤换衣裤,可防止泌尿系感染;保持大便的通畅,定时排便,有利于代谢废物的排除。

  (五) 精神乐观:

  有肾炎病先天素质的人,应警惕肾炎的发生,但也不能悲观,而应该消除对疾病学习啦在线学习网的恐慌心理,从父母亲人的病情发展中汲取教训,积极预防。

  除平时应加强体育锻炼外,肾阴不足者可常服六味地黄丸,卫气不足者可常服玉屏风散,以补肾培元、固护卫表,防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。

  (六) 慎用肾毒药物:

  氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素,均有一定肾毒性,或容易引起肾损害,所以尽量不用。

  五种食疗方治疗肾衰竭

  1、参元汤:人参(或西洋参)功能益气健脾,桂圆肉功能养血安神;以人参6g加桂圆肉10枚,共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血学习啦在线学习网、心悸怔忡者,有养血安神之功效。

  2、参枣汤:人参(或西洋参)功能益气健脾,红枣功能健脾和胃,以人参6g加红枣6枚,共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者,有提高血红蛋白作用。

学习啦在线学习网   3、喝粥治疗:小米、大枣、赤小豆、山药(鲜)各适量,加水共煮成粥,熬时加适量食碱,经常服用;慢性肾功能衰竭病人贫血服用,有健脾利水、和胃养血的功效。

学习啦在线学习网   4、桑椹蜜膏:桑椹有养血补肾作用,蜂蜜可润燥养血,以鲜桑椹100g(或干品500g),浓煎,加蜂蜜250g收膏,用于慢性肾功能不全肾阴不足、失眠烦躁者。

  5、五汁饮:鲜藕功能清热学习啦在线学习网凉血、鲜梨功能清心润肺化痰,鲜生地功能清热凉血,生甘蔗功能助脾健胃,以上诸品各500g,切碎,以消毒纱布拧汁,用于慢性肾功能不全病人有鼻出血者,分2-3次服完。

  肾衰竭食疗的四大注意

  1、合理营养

学习啦在线学习网   病人要注意自己的饮食,在治疗的过程中,还应避免接触各种过敏食物,避免鱼、虾、蟹、花粉、牛乳等可能诱发肾衰竭的饮食。

学习啦在线学习网   2、注意忌口食物。

  有一些食物要尽量避免食用,比如过咸类、辛辣刺激类、被污、染烧烤类,这些食物都是不能吃的。而对于肾功能不全或发生尿毒症者,豆类及其成品不能吃,限制动物类高卵白食物、油腻类食物等。

学习啦在线学习网   3、是否限水要区别对待。

  如果病人的病情不是太严重,一般不用限水。因为肾脏浓缩功能下降,体内代谢产物需要较多的水分才能从肾脏排出,如果这时限制水的摄入,体内代谢产物排不出去,就会造成堵塞,后果更加严重。

  4、适当锻炼,增强体质。

  锻炼是增强体质的好方法,为了避免肾衰竭的病情进一步加重,患者可以通过锻炼,增强自身体质,提高个体对各类传染的免疫力,防止疾病的恶化。

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