学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>食物知识>

油桃的食用功效 油桃的食用禁忌

时间: 春娜703 分享

  油桃含有丰富的维生素C,它是经过桃子改良后栽培得来的,营养比桃子丰富一点,并且它的口感比桃子要甜一些。学习啦小编特意为大家提供了关于油桃的营养价值,希望能帮到你。

  油桃的食用价值

  1、油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。

  2、油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

  3、从油桃的桃仁提取出来的一种物质具有抗凝血的作用,还能抑制咳嗽中枢进而达到止咳的目的,同时还能够降低血压,对高血压病人的治疗具有辅助作用。

  4、油桃的桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

  油桃禁忌人群

  1、凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。多吃油桃容易上火,但是,吃果脯就没有这个弊端。

学习啦在线学习网   2、李时珍曾经说过:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益

  3、油桃的桃仁要少吃,因为补少泻多。

  油桃的营养价值

  1、油桃中含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素。

学习啦在线学习网   2、油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;桃仁有活血化淤,润肠通便作用,对于闭经和跌打损伤的症状具有辅助治疗的功效。

  3、油桃含有丰富的营养,它含有的13%的糖、1.5%的有机酸,1%的果胶和1.1%的蛋白质。毎100克的果肉里含有12毫克的维生素C、40毫克的磷、12毫克的钙、14.5毫克的镁。另外还有17种氨基酸类和胡萝卜素类,都是人体所需要的。它还有止咳化痰、补气护肾的功效,还能够降低血压,起到延年营养的作用。少儿吃油桃有利于身体的发育和智力的提高。它还能养胃补血,并且高含量的糖份对大人和小孩来说,都是非常不错的。

油桃的食用功效相关文章:

1.油桃的功效与作用

2.桃子的营养价值及功效和作用

3.桃子的功效与作用

4.桃子功效和作用

5.番桃的作用价值和食用方法

油桃的食用功效 油桃的食用禁忌

油桃含有丰富的维生素C,它是经过桃子改良后栽培得来的,营养比桃子丰富一点,并且它的口感比桃子要甜一些。学习啦小编特意为大家提供了关于油桃的营养价值,希望能帮到你。 油桃的食用价值 1、油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 山药的食用功效 山药的食用方法
    山药的食用功效 山药的食用方法

    学习啦在线学习网山药自古被视为物美价廉的补虚佳品,它性味甘平,质厚,滋补性强,既补气,又益阴。山药的营养价值高,大家常用山药来煲汤或炒菜。下面就跟小编来

  • 卷心菜的食用功效 卷心菜的营养价值 卷心菜的挑选方法
    卷心菜的食用功效 卷心菜的营养价值 卷心菜的挑选方法

    学习啦在线学习网卷心菜是我们常吃的蔬菜之一,卷心菜的营养价值很高,吃法很多。因此,不少人在日常生活中都很爱吃它。那么卷心菜都有哪些食用功效呢?现在就和学习

  • 豆浆的食用功效 豆浆的食用禁忌
    豆浆的食用功效 豆浆的食用禁忌

    豆浆是中国人早餐桌上特有的,很多的人都喜欢把豆浆作为早餐的主要角色之一,很多女生都有喝豆浆养颜的习惯,那么喝豆浆的好处都有哪些,又有哪些注

  • 坚果的食用功效 坚果的挑选方法
    坚果的食用功效 坚果的挑选方法

    不知何时起,脆生生的坚果成了年货里不可缺少一部分,团圆佳节,谈笑之间的,坚果是无疑增添节日气氛的良品。你知道坚果的功效都有哪些吗?现在就和

27836