中学生瘦脸方法小妙招

　　中学生由于处于青春期，所以并不建议进行一些过多的瘦脸，毕竟身体发发育各个方面还都在成长，所以说脸型并不是一成不变的，我们可以通过一些手法对其进行适当的控制就可以，以下是学习啦小编为你整理的中学生瘦脸方法小妙招，希望能帮到你。

　　中学生瘦脸方法小妙招

　　一、水瓶瘦脸法

学习啦在线学习网 　　1、将水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷处刚好与腮骨贴合，停留30秒，分解广颈肌周围的硬块，歼灭下巴周围的脂肪，令轮廓更立体。

　　2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

　　二、动作瘦脸法

学习啦在线学习网 　　动作一：背挺直，保持两脚与肩同宽，眼睛平视着远处，然后把眼睛慢慢闭上，保持脸部与地面垂直，强烈地闭上眼睛五秒后低下头，重复动作数次。

学习啦在线学习网 　　动作二：将中间两手指的指腹按在嘴唇的正下方上，然后翘起下嘴角，指腹由中间向两边呈弧形推进，力度由弱到强。推至嘴角后，由两边往中间加重力度慢慢推至鼻下。

　　动作三：慢慢低下头，尽量让下巴与脖子紧紧贴着，然后再慢慢抬起下巴，拉伸脖子和下巴下的表情筋。

　　中学生瘦脸小妙招有哪些

　　1.热敷毛巾法

学习啦在线学习网 　　使用毛巾敷脸，能够放松脸部的肌肉。假如再配合一些脸部运动，瘦脸会更明显些。需注意的是每5分钟要更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可。

　　2.脸部伸展操法

　　这个方法是去除双下巴。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，然后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后会拥有尖尖的下巴。

学习啦在线学习网 　　3.天然精油按摩法

学习啦在线学习网 　　涂上按摩的精油之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2-3秒。反复进行1分钟。　　如使用芳颐-滋露-瘦脸精油，通过脸部按摩，可以轻松去除 脸部脂肪，轻松瘦脸轻松享受。

　　然后轻轻地磨擦皮肤，指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅，这样既可。

　　中学生瘦脸方法

　　1、脸部按摩

　　通过一定的按摩手法对脸部进行拍打，那么也是可以达到很好的瘦脸效果的，但是，这个过程比较的缓慢，所以说一定要长期的坚持，一个月没有效果，那么就要坚持三个月甚至更长的时间，每天早上中学生起床以后，都可以按照一些特殊的手法，来对脸部的淋巴进行一定的推压，然后对脸部的肌肉进行拍打。

　　2、脸部矫正器

　　另外还有一种比较实用的方法就是佩戴脸部矫正器，眼睛近视的时候就有眼睛按摩仪，对于脸部也是一样的，如果出现脸部过大的情况，坚持数小时的佩带零部矫正器就可以达到很好的缓解效果，只是，这个佩戴是有一定的时间限制的，所以说我们每天一定要坚持，至少六个小时进行佩戴，时间长了就会有效果。