脂溢性脱发吃什么中药_脂溢性脱发的治疗方法
脂溢性脱发症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。脂溢性脱发有哪些治疗方法呢?脂溢性脱发需要吃什么好呢?下面就是学习啦小编给大家整理的脂溢性脱发中药学习啦在线学习网治疗方法，希望对你有用!
脂溢性脱发的中药治疗方法
学习啦在线学习网 第一种可以有效的治疗脂溢性脱发的中药药方是取适量的荆芥，防风，蝉蜕，生地，苦参，何首乌，熟地，山萸肉，银花，连翘，蒲公英，甘草，放在一起用水煎煮，然后分早晚两次服用。如果大家想要靠这种方法来缓解脱发的病情的话，可以去医院抓药，然后根据医生的指导建议进行服用。
学习啦在线学习网 第二种可以有效的治疗脂溢性脱发的中药方是，苣麻草煎成汤，然后用煎好的汤汁洗头，苣麻草具有平衡皮脂腺油脂分泌的作用，能够有效的防止脱发，生发。如果有着脱发的情况的话，大家不妨试试这种方法，只要你能够坚持下去，脱发的情况一定可以得到改善。
脂溢性脱发的饮食推荐
1、杏仁坚固秀发
杏仁含有丰富的维生素E和和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
2、贝类促进细胞再生
贝类含 有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都 至关重要。
3、牛排养发固发
牛排含 有有丰富的蛋白质、铁和锌，其中锌可以让头皮腺更牢因固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时头发的大部分营养学习啦在线学习网来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
4、豆类补充高蛋白
豆类尤其是黑豆是蛋白质的良好来源，适合补给头发的养分。
5、鸡蛋补充多元营养。
学习啦在线学习网 鸡蛋、奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都 可帮助头发散发健康的魅力。
学习啦在线学习网 6、柑橘促进胶原合成
柑橘中的水果的维C，有助身体更好的吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到时促进头发生长的作用。
7、葡萄干促进头皮血液循环
学习啦在线学习网 葡萄干含 铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
14个日常护发小知识
学习啦在线学习网 1、洗头发的正确方法：
●发质较干的人，一般两三天洗一次比较好。
●头发偏油性的，可一天洗一次。
●头皮屑较多，且枯黄、受损分叉的发质，最好隔天洗一次。
●夏季户外活动较多，头发容易沾染灰尘污物，可一天洗一次。
2、洗发水直接揉在头上
学习啦在线学习网 把还未起沫的洗发水直接涂在头上揉搓，这样容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，不均。
正确护发：
把洗发水倒在手心，加水揉出泡沫，再涂在头发上，然后加以按摩。
3、洗头时，用指甲抓挠头皮
学习啦在线学习网 很多人洗头发时，喜欢用指甲抓挠头皮，觉得很舒服，还会洗的比较干净，其实，这都是错误的。这样最容易划伤头皮，如果头皮毛囊发炎，还会加重感染症状。
正确护发
●洗头时要在头上画圈圈，用指腹轻轻按摩头皮，轻轻揉发丝，避免指甲划伤头皮。
学习啦在线学习网 ●油性发质，重点应该多洗发根位置;干性发质，揉搓头发的时间不宜过长。
学习啦在线学习网 4、头发洗完马上吹
为了快速弄干头发，有些人会在洗完头发之后直接用吹风机，这样是很伤发质的。
正确护发
让头发自然晾干最健康。
学习啦在线学习网 如果非要使用吹风机，应该注意这几点
●时间：洗完头发之后不要马上吹，也不要吹太久
学习啦在线学习网 ●距离：尽量将吹风机离头皮远一点，不要贴着头皮吹，因为吹风机是高辐射电器。
●温度：温度千万不要过高，可以通过不停移动吹风机来控制温度。
学习啦在线学习网 5、先护发再洗发，效果会更好
前段时间，网上一直在疯传“先护发再洗发才是正确的洗发顺序”。但颠倒顺序后“蓬松”的洗发效果其实是种假象。先护发在洗发，头发毛皮质的角蛋白溪水膨胀，再加上 油脂也被洗去，发丝被揉搓后摩擦增大。给人蓬松的感觉，但护发效果却大打折扣。
正确护发
●洗完头发之后是否会有蓬松感。主要和使用发膜的手法有关，发膜只需涂抹在发中至发尾即可，千万不可以接触头皮，否则就会导致头发贴在头皮上，不会有任何蓬松感。
●发质受损严重、十分干枯的人。洗发时容易打结，可先用发膜避免打结，但想要起到护发效果，洗后扔需要再用一遍发膜。
6、涂发膜前不擦干头发
这样头发上的水分会影响发膜的吸收，削弱其功效。
正确护发
学习啦在线学习网 洗完头发后，要先用毛巾擦干头发再涂发膜。
学习啦在线学习网 7、发膜不及时冲掉
很多人认为发膜在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高发膜的吸收效果，反而会让发膜粘附在头发上，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。
正确护发
建议发膜涂抹时间不要超过10分钟
8、梳头发时一梳到底
学习啦在线学习网 这是人们常犯的错误。拿起梳子就从发根开始，从上往下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉“无辜”的头发，硬扯还会伤害的头皮。
正确护发
先握住头发，将发梢梳理通顺，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢往下梳。
9、不清理梳子
许多头皮疾病就是经由梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。
正确护发
学习啦在线学习网 梳子应该经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲洗干净。
10、认为短发不用梳
其实不管长发短发，梳头发这个动作都至关重要。长期不梳头发，头皮及发囊就缺乏良性刺激，很可能就变得不健康，最终导致脱发。
正确护发
短发也要勤梳理，梳头发不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。
11、不梳头发
学习啦在线学习网 很多人梳头发往往就是蜻蜓点水，在头皮表面一划而过，这样不利于梳去头皮上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。
正确护发
●应把头发分成几块区域，如头顶，前额，两侧，然后由表及里，触及头皮，轻揉的梳，这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。
●此外，梳子轻轻划过头皮可刺激头发神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。
12、头发没干就梳
头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。
正确护发
洗头发之前先梳通头发，洗完后待头发彻底干了之后再梳理。
学习啦在线学习网 13、用塑料梳子
学习啦在线学习网 塑料梳子与头发摩擦，容易产生静电，伤害毛发。
正确护发
最好用天然的鬃毛做的梳子，上面的油脂会通过梳头发的动作转移到头皮上，润泽发丝。此外，牛角梳、桃木梳等天然材质的梳子也是不错的选择。
学习啦在线学习网 14、梳头发速度快
为赶时间草草梳几下了事，殊不知，如果梳头发速度太快，尤其是用密齿梳时，梳齿缝中的头发会受到牵拉伤害，时间长了有可能导致脱发。
正确护发
先疏通发梢，再由头发的中段梳向发尾，最后再葱发根梳向发梢。动作要缓慢、轻揉，另外，梳头皮也同样要轻。
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