消化不良的护理_消化不良怎么调理
不想消化不良要有良好的生活规律，消化不良是怎么样护理学习啦在线学习网的呢?消化不良的调理又是怎么做的?消化不良的护理这个问题由学习啦小编来为您解答!
消化不良的护理
1.要有良好的生活规律，按时睡觉，按时吃饭，调理好自己的情绪，以免过紧张或过于忧虑等不良的情绪。
学习啦在线学习网 2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病学习啦在线学习网或甲状腺功能低下所致。
消化不良吃什么调理
山楂饼
材料：山楂 204克，冰糖 50g，水 100g 。
做法：1.山楂洗净放开水中煮软后倒出沥干水。
学习啦在线学习网 2.取出山楂籽。
3.果肉加入40克饮用水，用料理机打成泥。
4.把60克的水放入锅中，再放入冰糖，炒至起泡，然后再加入山楂泥炒大概6分钟左右。
学习啦在线学习网 5.烤盘刷上一层薄薄的色拉油，将山楂泥倒进烤盘内，用刮刀刮至3毫米左右的厚度。
6.烤箱调至100度，中层，烘2小时。
学习啦在线学习网 7.取出放置通风处一夜，第二天用刮片轻轻揭开。
8.切成小块。
9.成品图。
山楂鸡翅
学习啦在线学习网 材料：鸡翅 350g，山楂 150g，盐 1小勺，白酒 2小勺，葱 适量，姜 适量。
做法：1.准备材料。
2.鸡翅清洗干净，放清水中浸泡15分钟，水中加入一勺白酒。
学习啦在线学习网 3.将鸡翅捞出控干水分，在鸡翅两边打上花刀。
学习啦在线学习网 4.加入1勺白酒。
5.加入一勺盐。
学习啦在线学习网 6.将切碎的葱姜撒入，搅拌均匀，腌制20分钟。
7.腌制好的鸡翅择去葱姜，山楂罐头打开。
8.将糖水山楂均匀撒在鸡翅上。
9.旺火上锅蒸20分钟，关火焖10分钟即可拿出，冷热均可食用。
山楂红烧肉
材料：五花肉 500g，山楂 25g，茶叶 10g，白酒 1汤匙，料酒 1汤匙，生抽 2汤匙，白糖 2茶匙，姜蒜 适量，盐 适量，大葱 半根。
做法：1.原材料准备好;
2.五花内洗净放入锅中，倒入料酒，放入一半姜片和切成段的大葱，煮开;
3.茶叶用热水泡出茶汤，过滤后备用;
4.五花肉煮至用筷子可以轻松穿过即可关火，这次买的有点肥了;
学习啦在线学习网 5.五花肉晾凉切成三厘米左右的小块;
学习啦在线学习网 6.锅内入少量油，入五花肉小火尽量煸出油;
7.调入白糖;
8.放入另一半姜片;
9.放入洗好的山楂片;
10.倒入生抽;
11.倒入白酒;
12.最后把茶汤倒入锅中，以没过材料为准;
学习啦在线学习网 13.大火烧开转中小火煮至收汁;
学习啦在线学习网 14.入少许盐调味即可出锅。
看了消化不良的护理的人还看了：
5.护理学术论文
消化不良的护理_消化不良怎么调理
