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解决消化不良吃什么蔬果_什么水果治疗消化不良

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  平时我们在饮食上面对于喜欢的食物总是要多吃一些,这样就会造成胃部的不适。有什么蔬果是能够治疗消化不良的呢?决消化不良吃什么蔬果这个问题由学习啦小编来为您解答!

  7种蔬果解决消化不良

学习啦在线学习网   1、猕猴桃清除体内垃圾

  含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

学习啦在线学习网   2、苹果刺激肠蠕动

  苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作。

学习啦在线学习网   3、柠檬促进肠蠕动

学习啦在线学习网   维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。

学习啦在线学习网   4、西红柿助消化脂肪

  西红柿中含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。

  5、葡萄柚促消化

  葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收。

  6、山楂消肉食积滞

  我们都知道,平时如果没有胃口吃饭的话,我们都会吃一些酸性的食物来刺激一下胃部的感应。山楂就是一种开胃的好食物,大家如果平时消化不是太好的话,可以吃一些山楂来缓解一下胃部的不适。如果你是胃病患者的话,要少吃一些山楂,避免让胃痛更加的严重。

  7、白菜促进胃肠蠕动

  大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。

学习啦在线学习网   新鲜蔬菜还能缓解疲劳。疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物,人体在劳累后体内会积累较多乳酸,增加碱性食物,可保持体液酸碱平衡,也能够解除疲劳感。

  消化不良诊断鉴别

  (1)有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐等上腹不适症状,至少持续4周或在 12 月中累计超过12周。

  (2)内镜检查未发现胃及十二指肠溃疡、糜烂、肿瘤等器质性病变,未发现食管炎,也无上述疾病病史。

  (3)实验室、B超、X线检查排除肝胆胰疾病。

  (4)无糖尿病肾脏病、结缔组织病及精神病

  (5)无腹部手术史。对科研病例选择还需将同时伴有肠易激综合征者除外,以免影响研究的可比性;经定期随访未发现新的器质性病变,随访时间1年以上。

  (6)鉴别诊断:需要鉴别的疾病见诊断标准所列。其中要特别指出的是,以往将有烧心、反酸症状而胃镜检查未见有反流性食管炎者列为反流型的FD ,现已将这部分患者归为内镜检查阴性的胃食管反流病。

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