熬夜眼睛浮肿怎么办

学习啦在线学习网 　　熬夜过后，不仅皮肤会变得很差，眼睛很有可能会出现浮肿的症状，这可怎么办?眼睛浮肿如何消肿呢?本文是熬夜眼睛浮肿怎么办，希望对大家有帮助!

　　消除熬夜眼睛浮肿的方法

　　1.精华液按摩

学习啦在线学习网 　　早晨起床发现眼部浮肿，可在洗脸后，通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

　　2.补水眼膜消肿

　　对于熬夜造成的眼部浮肿，消肿的最佳方式是给眼周围的肌肤注入水分和营养，提高其自身的循环和排毒学习啦在线学习网能力。在洗完脸后敷个补水眼膜是很好的，使肌肤更加紧致细腻。

　　3.敷鸡蛋消除眼部浮肿

　　鸡蛋可以让淤青散开并消肿，对于浮肿的眼睛也有这个效果。敷鸡蛋最好是热敷，效果会更好，平时的水煮鸡蛋就可以了，鸡蛋凉了，可以热一下再继续敷。

学习啦在线学习网 　　4.盐水敷眼去肿

　　盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀，然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

　　5.喝黑咖啡

　　黑咖啡有排水利尿的作用，因此对于消除眼睛浮肿很有效。每天早饭后喝一杯黑咖啡，大约30分钟后就能感觉眼睛浮肿的情况改善了。但切忌贪杯，喝太多咖啡对身体不好。

学习啦在线学习网 　　6.“S”形按摩上眼睑

　　棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

　　7.轻柔压按眼袋

　　棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

学习啦在线学习网 　　8.用按摩巩固消肿效果

学习啦在线学习网 　　中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

　　如何改善眼袋

　　1、蔬果敷眼，草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。

　　2、如果是水肿型眼袋，轻微按压1分钟能减少皮肤内的液体。

　　3、加强维生素A、C和E，及减少碳水化合物。

学习啦在线学习网 　　4、垫高头睡觉，可防眼袋积水。

学习啦在线学习网 　　5、汤匙放冰箱10-20分钟后，冰敷双眼2-3分钟。

　　6、养成良好的生活习惯，保证每天要有8个小时的睡眠，不熬夜。

　　7、准备一款保湿抗衰老的眼霜产品，增皮眼周皮肤的弹性，改善眼袋。

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