什么原因会导致眼睛肿
学习啦在线学习网 拥有一双明媚的大眼睛是几乎所有妹子的心愿.可是不如人愿的事情总会悄然发生,尤其是生活在大都市的妇女,常常眼睛浮肿,这是为什么呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。
眼睛肿的原因
1.失眠多梦:
学习啦在线学习网 睡觉的时候做梦,导致疲惫,睡眠质量差,会导致早上眼睛浮肿。建议晚上睡觉之前一小时内不要剧烈运动,安静的带上一幅热敷眼罩,一觉到天亮。
2.睡眠不足:
熬夜,睡眠时间太短,休息不足,导致水肿,第二天眼睛一整天都会很不舒服,特别是平时早睡的人,一旦熬夜,需要很长一段时间才能调整过来,而不是通过隔天的补眠。建议晚上早点休息,最好是11点半之前睡觉。
3.枕头后仰:
如果枕头前面比后面高出太多,导致睡觉的时候头部后仰,会导致眼部充血,眼睛浮肿。必须选择一个舒服合适的枕头。
4.睡前饮水:
睡觉前1小时内最好是不要饮水,隔天起来一定会眼肿,百试不厌呐,几乎每人都会中招。
5.哭泣:
晚上哭泣,第二天眼睛肯定肿得跟金鱼一样,刚哭完都能看到眼睛已经很红肿了,隔天会更严重。这个大家应该都很清楚。
眼睛肿怎么办?
按摩
按摩是消除眼睛肿的最有效方法,按摩的时候首先用手指的拇指和食指按住眉毛,从眉头到眉尾的方向来回按摩五六次,然后手指从鼻翼到鼻梁,眉头到眉尾来回 按摩五六次。接着用除了拇指之外的另外四指的指腹在眼窝部位来回按摩五六次,然后手指再按压头的两边,稍微能感受到一些疼痛感即可,同样也是按摩五六次。
直接带框架眼镜快速遮盖浮肿
比起其他的方法,想要快速地解决眼睛浮肿问题,不让其影响外貌美观,最快最有效的方法就是通过借助外物的遮盖,此时可以选择一些框架眼镜进行遮盖。把眼睛的浮肿问题遮掩起来,这样人才不会看上去没有精神。近视的人可以戴近视镜,不近视的可以戴平光镜,遮掩一下就能自信地出门去了。
小黄瓜消肿法
学习啦在线学习网 对于经常性眼睛浮肿的美眉们,可以在睡前将小黄冷放进冰箱冷冻,第二天拿出来切成薄片,闭上眼睛,把切片敷在眼皮上。大约十分钟后,就可以拿下来。你会发现浮肿的眼皮有明显改善。
生薯敷眼法
将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也不失为消肿的有效方法。眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水。
冰镇眼膜
学习啦在线学习网 有空去化妆品店专门挑一款可以去浮肿、有紧致效果的眼膜,将其储存在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约一分钟后,就可以擦掉眼膜,照照镜子,看看是否恢复了迷人电眼。
治疗眼睛肿的小窍门
1、冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。
学习啦在线学习网 你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。
学习啦在线学习网 正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。
学习啦在线学习网 2、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。
学习啦在线学习网 3、棉棒沾盐水或牛奶
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
4、少吃食盐
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮最为明显,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。
5、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢!
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