怀孕了眼袋很重怎么办
妈妈们怀孕很辛苦,不仅皮肤会变得很差,眼睛也会出现水肿眼袋等情况。可是怀孕期间不能乱用化妆品,那么怎样才能去掉眼袋呢?下面是学习啦小编推荐的一些方法!
眼袋为水分积留引起的小浮肿,黑眼圈则为眼睛周围血液循环不良或怀孕时色素活动力增强所致。
1.保证睡眠充足。
2.把握好时机多做脸部按摩学习啦在线学习网,如洗脸、洗澡时或睡前、醒后做脸部清洁保养时都是按摩的好时机。
3.由于眼部周围皮肤较薄,故按摩时不宜太用力,使用的按摩乳液也不宜太多,可使用眼胶或眼霜按摩。
孕妇长色斑
怀孕后激素分泌的改变使黑色素活动力增强,在皮肤上造成沉色反应,面部、脖子、腋下、乳头或乳晕、肚皮、腹股沟等处都会比平常变得更黑,或原来的黑斑、雀斑变得更明显,甚至长出新的黑斑、黄斑、褐斑等。
应对措施:
1.色素沉积属孕期的正常现象,多会在产后自行消退,因此不建议使用退斑膏来消除。
2.外出时做好防晒学习啦在线学习网,如擦防晒油,外出带伞、帽子等防晒用具等。
3.使用低防晒系数的防晒保养品即可。
学习啦在线学习网 4.由于黑色素须先经过氧化才会沉积,而维生素C正具“抗氧化”功能,所以多吃富含维生素C的蔬果可降低黑色素沉积的机会。
学习啦在线学习网 5.少吃刺激性食物,如咖啡、茶、可乐等。
孕妇长粉刺或青春痘
怀孕后由于激素的改变,再加上睡眠不好或生活压力等种种因素,许多孕妈妈的脸上会长粉刺或青春痘。中医认为,一般怀孕长痘痘除了内分泌变化这个原因外,还有可能是怀孕后“恶补”过头导致的。特别是身体比较燥热的孕妈妈,如果补不当,也会令身体内“火”气冲天,这样不仅会令自己有烦恼,还可能会影响到宝宝。
应对措施:
1.孕妈妈应遵循油性肌肤的基础保养方式,每周使用去角质和清洁面膜清洁脸部一次。
2.若要使用保养乳液或乳霜,宜使用水溶性或特别清爽型,于洗脸后涂上薄薄的一层即可。
3.多喝开水,多吃水果蔬菜,注意肠胃是否排泄正常,保持睡眠充足。
学习啦在线学习网 4.注意三餐饮食要平衡,不要在孕期进行“恶补”。
5.如果只有局部几颗痘痘或粉刺,则可靠多洗脸来控制脸部油脂,一天5~6次无妨,使用中性肥皂。
6.如果是全面性地长或长得很多,则应请教医生,因为这可能不是单纯的皮肤问题,而是内分泌失调所引起的疾病学习啦在线学习网,可能需进行药物治疗。