下眼袋的黑眼圈怎么办

时间：2017-07-10 10:18:49 咏梅23由分享

　　经常熬夜加班或者上网的人、失眠或者睡眠不足的人都会有黑眼圈学习啦在线学习网的困扰。那我们应该怎样改善眼部的问题呢?下眼袋的黑眼圈怎么办呢?以下是学习啦小编整理的一些相关资料，希望能帮到你!

　　去除下眼袋的黑眼圈的办法

学习啦在线学习网　　<一>、维E胶囊涂抹眼部皮肤：

　　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩学习啦在线学习网，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

学习啦在线学习网　　<二>、无花果或黄瓜片敷眼：

　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用中药木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　<三>、避免随意牵拉下眼睑：

学习啦在线学习网　　在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　<四>、注意饮食营养：

　　日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　<五>、花草敷眼法：

　　对待下眼袋，中药常采用甘菊、五倍子、上等红茶、玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　　<六>、中医中药、按摩、食疗法：

　　1、眼部按摩：

　　<1>、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

　　<2>、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

学习啦在线学习网　　<3>、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。

　　2、敷眼法：

　　<1>、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

学习啦在线学习网　　<2>、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约分钟。

　　3、食疗法：

　　芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。

　　4、中医中药内服法：

　　<1>、眼部疲劳、衰老：用“补中益气丸、十全大补丸”等。

学习啦在线学习网　　<2>、长期失眠、多梦：用“柏子养心丸、天王补心丹、养心安神丸、养血安神片”等。

　　<3>、心情烦躁、郁闷：用“舒肝丸、逍遥丸”等。

学习啦在线学习网　　<七>、预防眼袋、黑眼圈要点：

　　迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致眼袋松弛下垂，双眼浮肿、出现黑眼圈的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

　　<1>、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。