下眼袋浮肿怎么办

学习啦在线学习网 　　遗传因素、睡眠不足、生活作息不规律等都会导致眼睛部位体液堆积，从而形成了浮肿。那么下眼袋浮肿怎么办呢?下面跟学习啦小编一起来了解一下吧!

　　下眼袋浮肿的治疗办法

　　茶水敷眼法

　　事先将一小杯水放进冰箱里冷藏，大约十五分钟就可以了。准备好干净的化妆棉，把它泡进冷茶里面，浸湿后拿起，将其敷在眼睛上。冰冻的茶水能够起到很好的消肿作用。

　　眼部护肤品+手部指压按摩

　　在使用眼部护理产品的时候配合指压按摩，能够起到较好的去除浮肿的作用。选择一款合适的眼霜或者眼部精华等，将其均匀地涂抹在眼睛周围，然后利用指腹对其进行轻轻地拍打和推拿学习啦在线学习网，通过指压按摩的方法刺激眼部的循环，并且促进眼部保养品的吸收，从而起到消除浮肿的效果。

　　眼部保养品选择

　　提到眼部的保养产品，在选择方面也要注意哦，不要选择含有酒精成分的产品，以免对肌肤造成二次伤害。另外也要根据眼部出现的问题而进行挑选，比如黑眼圈比较严重的就选择含有维生素c和k成分的;眼袋水肿的话则建议使用含有洋甘菊水、绿茶、小黄瓜和甘草精华成分的;而假如你是想去除细纹，那么就使用含有A醛、醣醛酸、玻尿酸、胜肽成分。

　　保证充足的睡眠

　　保证足够的睡眠是对抗下眼袋浮肿的关键哦。因为很多时候我们的眼部会出现水肿等，是因为睡眠不够，导致眼部周围出现慢性疲劳，血液的运行有障碍，从而导致各个层面的组织有衰老的趋势，不能及时排除眼周的水分。因此保证良好而充足的睡眠能够对眼睑组织的血液循环起到促进作用，让双眸各个部分拥有良好的活力，从而防止眼袋浮肿的情况发生哦。

　　眼膜消肿

　　自制小黄瓜眼膜敷在眼袋的部位，也可以帮助减轻浮肿症状，把切片的小黄瓜敷在眼袋位置，记得敷的时候要躲避阳光。

　　冷敷消肿

　　因为睡眠不足引起的眼袋，可以通过冷敷的方式来缓解，用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　食疗法

　　多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏，注意膳食平衡，可以给眼部组织细胞的新生提供必要的营养学习啦在线学习网物质，对消除下眼袋有帮助。

　　去眼袋小贴士

　　1、平时多做些眼睛保健操学习啦在线学习网，多按摩眼周，增加血液循环。

　　2、用较高枕头，避免俯伏睡姿。

学习啦在线学习网 　　3、不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分。

　　眼下挂一双大眼袋，非常碍眼，千万别在睡前喝太多水，也不要吃太多过咸过辣的食物哦。