当归党参鸡汤的做法 当归党参鸡汤怎么做好吃

　　当归是妇科学习啦在线学习网补血活血、调经止痛的要药，又因其性温，因此对血虚、血瘀有寒的女性特别适宜。好吃的当归党参鸡汤应该要怎么做呢?现在，学习啦小编来告诉你当归党参鸡汤的做法。

　　当归党参鸡汤的材料准备

　　当归党参鸡汤的制作过程

学习啦在线学习网 　　1.鸡洗净，当归、党参、红枣备好。

　　2.砂锅倒入清水，鸡冷水入锅。

学习啦在线学习网 　　3.水开后，撇去浮沫。

　　4.浮沫撇净后，小火炖开。

　　5.加入当归、党参、姜。

　　6.半个小时后，加入红枣、盐继续炖煮半个小时。

　　当归的食用方法

学习啦在线学习网 　　当归炖汤。当归炖汤是很常见的一种食用方式，对身体的调养有很大的帮助。此外还可以当归片泡水或者泡酒喝，或者购买一些当归制成的产品(补血当归精、当归补血口服液、阿胶当归口服液等)。

　　当归首乌鸡肉汤：当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味，饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血，枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能，适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

　　当归黄芪茶：当归和黄芪两者同时使用，能起到血气双补的作用!适合贫血，气虚的人群。注意：感冒、女性经期不能喝。

　　当归可以很好的补血活血，还有美容功效。只要适量服用，不需要太害怕禁忌。适量吃当归可以补血活血，提高机体免疫功能，具有抗癌作用，还能美容护肤。

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