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清蒸海鲈鱼怎么做好吃

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  海鲈鱼富含蛋白质、维生素清蒸海鲈鱼、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。下面学习啦小编告诉大家清蒸海鲈鱼怎么做好吃,希望对大家有帮助哦

  清蒸海鲈鱼的食材准备

  清蒸海鲈鱼的做法步骤

学习啦在线学习网   1.海鲈鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净

  2.去鱼的中段,从鱼背切开,鱼肚连着,在鱼身横切几刀,用盐腌20分钟入味

  3.洗去盐份,沥干,放上姜丝,葱段

学习啦在线学习网   4.加些料酒,撒些胡椒粉,隔水蒸15分钟

  5.浇上蒸鱼豉油

学习啦在线学习网   6.把鱼转入大盆,撒上新鲜葱段

  7.浇上热油

  8.摆好造型,用些西红柿装饰即可

清蒸海鲈鱼怎么做好吃

海鲈鱼富含蛋白质、维生素清蒸海鲈鱼、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。下面学习啦小编告诉大家清蒸海鲈鱼怎么做好吃,希望对大家有帮助哦 清蒸海鲈鱼的食材准备 清蒸海鲈鱼的做法
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