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健脾养胃的茶有哪些_什么茶可以健脾养胃

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  胃,要怎么养很关键,尤其是,养胃要根据季节来定。冬季暖胃养气,从热饮开始。那健脾养胃的茶都有哪些吗?什么茶是可以健脾养胃的呢?以下是学习啦小编为大家收集到的有关什么茶可以健脾养胃的答案,希望能帮到大家!

  可以健脾养胃的茶

  1、普洱茶

  性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

  2、绿茶

  过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。

  3、铁观音

  空腹不能喝。铁观音属半发酵茶,由于发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则,易醉茶。

  4、乌龙茶

  须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。

  5、大红袍茶

学习啦在线学习网   温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。

  健脾养胃不能喝的茶

  1、白茶

  白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。

  2、凉茶

  现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。

  3、生普洱茶

学习啦在线学习网   很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。

  4、黄茶

学习啦在线学习网   如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。

  5、菊花茶

  中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒学习啦在线学习网,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。

  6、绿茶

  绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

  喝红茶养胃还是伤胃

  传言“绿茶伤胃,红茶养胃”,胃不好的人应该多喝红茶,这种说法是缺乏科学依据的。

  红茶虽是暖性的,但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西,但同时它对胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比较绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量减少,对胃的刺激性不如绿茶强罢了。

  即便红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕,尤其是过浓的红茶饮下肚,大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所以,红茶暖胃有一定道理,但与养胃则是两码事。


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健脾养胃的茶有哪些_什么茶可以健脾养胃

胃,要怎么养很关键,尤其是,养胃要根据季节来定。冬季暖胃养气,从热饮开始。那健脾养胃的茶都有哪些吗?什么茶是可以健脾养胃的呢?以下是学习啦小编为大家收集到的有关什么茶可以健脾养胃的答案,希望能帮到大家! 可以健脾养胃的茶 1、普洱茶 性温和醇厚
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