喝什么果汁排毒养颜_什么果汁喝了可以排毒养颜
水果一直都是深受女性喜爱的排毒养颜学习啦在线学习网食物，很多果汁都能够排毒养颜。那喝什么果汁才可以排毒养颜呢？什么果汁喝了之后可以排毒养颜的呢？下面由学习啦小编为大家解答喝什么果汁排毒养颜，希望能帮到大家!
可以排毒养颜的果汁
可以排毒养颜的果汁一：瘦身美颜——白萝卜番茄汁
材料：薄荷叶10g，樱桃番茄5个，糖1茶匙，白萝卜20g
做法：
学习啦在线学习网 1.将白萝卜洗净，刮去外皮，切成大块。白萝卜在挑选的时候尽量选择长短、粗细适中且质地坚硬，放在手中有分量的。如果是糠了的萝卜，仅仅是个头大，但是分量明显和个头不成正比。
学习啦在线学习网 2.薄荷叶清洗干净，樱桃番茄洗净沥干水分备用。将白萝卜、薄荷叶、樱桃番茄一起放入榨汁机中，搅打出汁后加糖搅匀即可。
可以排毒养颜的果汁二：延缓衰老——黄瓜奇异果汁
材料：黄瓜半根，奇异果1个，原味酸奶300ml，冰块100g，柠檬汁2茶匙
做法：
学习啦在线学习网 1 奇异果与黄瓜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块，再挤入少许柠檬汁，开动搅拌机，将饮品充分搅拌后，即可装杯。
2 将奇异果果肉切成小块，放入奶昔中，再用黄瓜片加以装饰即可。
可以排毒养颜的果汁三：清肠道，减脂降压——茉莉香西芹柠檬汁
学习啦在线学习网 材料：茉莉花1朵，西芹80g，黄柠檬1个，蜂蜜2茶匙
做法：
1 将茉莉花浸泡后洗净，西芹洗净，去掉老筋，切成小段备用。
学习啦在线学习网 2 将黄柠檬洗净，去掉外皮，取出果肉。再将黄柠檬和茉莉花、西芹一起放入果汁机内，加入250ml清水搅打出汁过滤，最后调入蜂蜜即可。
可以排毒养颜的果汁四：排除体内毒素——芹菜蜂蜜汁
芹菜味道清香，可以增强人的食欲，对排除体内毒素、对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。
材料：半根西芹或香芹、蜂蜜、盐
学习啦在线学习网 做法：以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜或少许的盐，喝来口感会清爽可口。
可以排毒养颜的果汁五：清火、清烦热——鲜藕梨苦瓜汁
学习啦在线学习网 材料：鲜藕150克，梨250克，苦瓜50克
做法：
1.将鲜藕、梨、苦瓜洗净浸泡一会、切块;
2.用磨汁机磨出汁即可饮用;如用打汁机需将果皮去除否则影响口感。
可以排毒养颜的果汁六：排毒美容——胡萝卜苹果汁
材料：4个胡萝卜，2个大的苹果
做法：
1.将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。
学习啦在线学习网 2.先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
可以排毒养颜的果汁七：美白肌肤——高VC鲜果汁
材料： 柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个，蜂蜜1大匙
做法：
1.先将番茄削去外皮，待用。
2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用。
学习啦在线学习网 3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌，即可倒入杯中享用。
可以排毒养颜的果汁八：提神养颜——卷心菜芹菜苹果汁
学习啦在线学习网 材料：卷心菜200克，苹果2个，芹菜1棵
做法：将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁即成 。
可以排毒养颜的水果
菠萝，丰富的维他命能淡化面部色斑
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。 桔子中所含的有机酸能增强肌肤弹性
桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
柠檬是水果中的美容佳品
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
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