不能和猪血一起吃的食物和食用好处
猪血全身都是宝，人们常常食用猪血来补血，但是吃猪血也是有禁忌的，一些食物不可以和猪血一起吃。今天学习啦小编给大家整理了不能和猪血一起吃的食物知识，希望对大家有所帮助。
猪血的禁忌搭配
1.猪血与黄豆、地黄相克：会引起消化不良。
2.猪血与海带相克：会导致便秘。
3.猪血与何首乌相克：会引起身体不适。
学习啦在线学习网 4.忌与茱萸同食。
5.不宜与菱、杏仁同食。
吃猪血的好处
1.有助减肥。
对于正在减肥的朋友们来说，猪血无疑是一种极好的食物，因为它含有的丰富的铁质，能防止减肥的朋友们减肥减到贫血。而且价廉物美，堪称“养血之玉”。
食用功效：有理血祛瘀、止血、利大肠之功效;中医学习啦在线学习网认为，猪血可医治干血痨。
2.猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。
学习啦在线学习网 3.有抗癌作用。
医学实践证明，猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤学习啦在线学习网的生长。科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质，它可将坏死和损伤的细胞除掉，并能作用于受伤组织，使其逐渐痊愈并恢复正常功能。这在其他食品中是难以获得的。
4.能抗衰老。
猪血多磷脂，而磷脂能使乙酰胆碱量增加，使神经细胞之间的联系迅速，从而改善人的记忆力学习啦在线学习网。因此，有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。
5.猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。
6.猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。
学习啦在线学习网 除此之外，猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。因此，常吃猪血能排出体内有害物质。
猪血的吃法
木耳猪血汤的做法
材料:猪血250克、木耳50克、盐2克。
做法:
学习啦在线学习网 1、将猪血切块。
学习啦在线学习网 2、木耳水发后撕成小块。
学习啦在线学习网 3、猪血与木耳同放锅内,加水,大火加热烧开。
4、用微火炖到血块浮起。
学习啦在线学习网 5、以盐调味即可。
鲜菇猪血汤的做法
材料:猪血、瘦肉、鲜香菇、平菇、姜、香葱、糖、油、盐、胡椒粉。
做法:
学习啦在线学习网 1、新鲜猪血买回来,倒去血水,再轻轻用水清洗一下。把猪血分成四块,冷水入锅,加入3片姜片,煮开,捞去血沫子,然后转小火慢煮至将近熟透,捞出浸在冷水中备用。
2、洗干净香菇,平菇,切好瘦肉,香葱洗干净切短。猪血再次切小块,还是冷水入锅,加入三片姜片,煮开,撇去最好的血沫,撒入一点点的胡椒粉。加入切好的香菇和平菇,滴入几滴油,煮大约10分钟。
3、煮开的汤还会有点浮沫,再次撇去。煮开大约十分钟后,加入切细的瘦肉,同煮3分钟左右,煮好的汤,调入少许盐入味后倒入切短的香葱,即可享用。
学习啦在线学习网 红葱头炒猪血的做法
材料:红葱头、猪血、油、韭菜、酸菜、盐。
做法:
1、红葱头切末备用。
学习啦在线学习网 2、猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。
学习啦在线学习网 3、将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
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