荔枝哪些人不可以吃 不适合吃荔枝的人群
荔枝虽然美味，但吃的时候要适量，不要贪口哦，也不是所有人都适合吃荔枝的。那么你知道荔枝哪些人不可以吃吗?现在，学习啦小编来告诉你不适合吃荔枝的人群。
不适合吃荔枝的人群
咯血患者忌食荔枝
荔枝性温，味甘酸，易上火助热。《食疗本草》中早就指出：“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫：“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血，火病人尤忌之。”
学习啦在线学习网 眩晕患者忌食荔枝
学习啦在线学习网 荔枝性温，味甘酸，肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之。”
学习啦在线学习网 口疮患者忌食荔枝
荔枝性温热，多吃极易助热上火。口疮患者，包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等，都忌多食荔枝。
荔枝的副作用
阴虚火旺者慎服。正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症。荔枝性热，孕妇、出血病患者以及儿童都应该忌食或少吃。糖尿病人慎用荔枝。荔枝不可以多吃，多食发热，容易加重便秘。
吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。若出现上火症状，可吃些性寒的西瓜来解热。
荔枝医书记载
学习啦在线学习网 1、《食疗本草》：益智、健气。
学习啦在线学习网 2、《海药本草》：主烦渴，头重，心躁，背膊劳闷。
3、《日用本草》：生津，散无形质之滞气。
4、《本草衍义补遗》：消瘤赘赤肿。
5、《玉楸药解》：暖补脾精，温滋肝血。
学习啦在线学习网 6、《本草从新》：解烦渴，止呃逆。
学习啦在线学习网 7、《医林纂要》：补肺，宁心，和脾。开胃。治胃脘寒痛，气血滞痛。
8、《泉州本草》：壮阳益气，补中清肺，生津止渴，利咽喉。治产后学习啦在线学习网水肿，脾虚下面，咽喉肿痛，呕逆等证。
荔枝的功效与作用
学习啦在线学习网 荔枝是夏季人们喜爱吃的水果之一，与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝的功效与作用主要有以下5点：
1、补肝益脾、生津止渴等作用。《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。
2、促进血液循环。荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。其中富含维生素C，有助于增强集体的免疫力，提高抗病能力。
3、止呃逆，止腹泻学习啦在线学习网。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
4、消肿解毒，止血止痛。荔枝辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用，可用于气滞血瘀所致的经前腹痛或者产后腹痛。还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、补气安神。荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。同时荔枝还有改善失眠等作用，对于健忘、神疲等症有补气安神的作用。
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