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洋葱不能和什么食物同吃 不能和洋葱同吃的食物

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  洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。小编整理了不能和洋葱同吃的食物,欢迎阅读!

  洋葱不能和什么食物同吃

  洋葱+皮皮虾:形成草酸钙产生结石

  洋葱+蜂蜜:会伤害眼睛

  洋洋葱+小龙虾:形成草酸钙产生结石

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  洋葱+黄豆:会降低钙吸收

  洋葱的功效与作用

  洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

  1.杀菌

  洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

  2.促进消化

  可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

  3.降血压血脂

  经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

  4.防癌抗癌延缓衰老

  洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老

  5.补钙

学习啦在线学习网   有助于增加骨密度防止骨质疏松

  洋葱的营养价值

学习啦在线学习网   1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。

学习啦在线学习网   2.洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。

  3.洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液学习啦在线学习网黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。

  4.洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

  5.洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。

  6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。

学习啦在线学习网   7.洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。


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