艾叶泡脚的不良反应
艾叶历来就在我国民间广泛利用,既能够食用,又能够药用,同时民间还认为能够驱毒避邪,受到了广大人民群众的喜欢,那你知道艾叶泡脚学习啦在线学习网的不良反应吗?下面是学习啦小编为你整理的艾叶泡脚的不良反应的相关内容,希望对你有用!
艾叶泡脚的不良反应
学习啦在线学习网 1、艾叶泡脚不宜过频繁。
正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进身体的健康。
学习啦在线学习网 2、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜
浸泡前后喝1杯水,以利新陈代谢及体液的补充。
泡脚时间不宜过长,后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有改善的。最好睡前泡脚,但要饭后一小时。
泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。
艾叶泡脚的功效与作用
1、祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用
实验告诉我们,艾叶具有很强的祛寒作用,食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了,体内的寒气自然而然就会小时了。
学习啦在线学习网 现代人由于缺少运动,所以普遍都有寒气、湿气过重的情况,艾叶则能够很好的治疗这种情况。
2、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两单天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
3、治寻常疣、扁平疣
学习啦在线学习网 采新鲜艾叶,揉至出汁,在疣表面磨擦至皮肤微热或微红,但不要擦破皮肤,每日2次。
4、治疗习惯性流产和不孕不育
将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处,让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络,理畅经络和气血,同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用,长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。
将鲜艾叶20克放在锅内,加水500毫升,煮沸,用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液,敷于阴囊,或洗阴囊,或趁热熏洗阴囊,再以热毛巾敷于阴囊上。
6、治寒型痛经
学习啦在线学习网 取当归30克,艾叶15克,红糖60克,水煎熬取3碗,分3次温服
艾草泡脚的注意事项
1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟,具体的磕脚方法是,趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打。
2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果最好。
学习啦在线学习网 3、最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。
4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些,最好可以比平时穿的厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。
学习啦在线学习网 5、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。
7、用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。
学习啦在线学习网 记住艾草泡脚每周的次数不宜过多,一星期2--3次就好,次数多了会伤底气。
艾叶泡脚的不良反应
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