学习啦_养生学堂>医学常识>用药指导>用药常识>

糖尿病吃药能吃鱼吗

时间: 崇基15 分享

  鱼类是不饱和脂肪酸很好的来源,而且鱼肉的蛋白质含量比猪肉的含量要高,脂肪含量却不高,那么糖尿病学习啦在线学习网吃药能吃鱼吗?下面是学习啦小编为你整理的糖尿病吃药能吃鱼吗的相关内容,希望对你有用!

  糖尿病吃药能吃鱼

学习啦在线学习网   专家指出,糖尿病人选用肉类时最好先选择“没有腿”的鱼类,其次是“两条腿”的禽类,最后才是“四条腿”的畜肉类。

  为何鱼类最适合糖友?有报道指出,鱼类的多不饱和脂肪酸n-3及n-3与n-6的比例最理想,有利于调节血糖和预防糖尿病的并发症(特别是糖尿病肾病)。此外,鱼肉含有的不饱和脂肪酸可以降低血液的粘稠度,预防心肌梗塞学习啦在线学习网和中风,还可以降低体内甘油三脂的水平。

  糖尿病吃鱼的好处

  1、保护心脏,降低心血管病风险:鱼肉含有的不饱和脂肪酸可以降低血液的粘稠度,预防心肌梗塞和中风,还可以降低体内甘油三脂的水平。

  2、预防糖尿病肾病:研究进一步发现,在糖尿病人中,吃鱼频率低于每周一次的,18%有蛋白尿,而频率高于每周一次的,有蛋白尿的比例降到4%。

  糖尿病可以吃什么鱼

  1、鲫鱼

  鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。对脾胃虚弱的糖尿病患者有很好的滋补食疗作用。同时,鲫鱼所含蛋白质齐全而且优质,容易被消化吸收,是糖尿病、肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。

  2、草鱼

  草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

  3、鳝鱼

  鳝鱼不仅营养丰富,而且是一味良药,医学专家经研究发现,鳝鱼对糖尿病有较好的治疗作用。黄鳝体内含有黄鳝素A和黄鳝素B,这两种物质有显着的降血糖和调节血糖浓度的生理机能,且无毒副作用。在选购鳝鱼后,掏膛洗净,采用多种调料清蒸或混入蔬菜烹炒为宜。糖尿病患者常吃鳝鱼很有益。

  糖尿病吃的食物

  1、多食富钙的食物

学习啦在线学习网   由于人体胰岛β细胞需要在钙离子作用下才能分泌胰岛素,缺钙就势必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿,钙的排出量增多,体内缺钙现象更趋于严重。

学习啦在线学习网   2、常食维生素B6和维生素C的食物

  据报道,美国学者给糖尿病患者在6周内连续补充一定量的维生素B6,使有神经系统并发症的疼痛减轻,麻木感减少,给患者补充足量的维生素C可减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜病变,肾病等有益。

学习啦在线学习网   3、常食富硒的食物

  日本学者在动物实验中发现,微量元素学习啦在线学习网硒能明显促进细胞摄取糖的功能,具有与胰岛相同的调节糖代谢的生理活性。故糖尿病患者宜常食富硒的食物如香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。


猜你喜欢:

1.糖尿病能吃鱼吗

2.吃药为什么不能吃鱼

3.感冒吃药可以吃鱼吗

4.宝宝吃药能吃鱼吗

5.糖尿病用药大全

糖尿病吃药能吃鱼吗

鱼类是不饱和脂肪酸很好的来源,而且鱼肉的蛋白质含量比猪肉的含量要高,脂肪含量却不高,那么糖尿病吃药能吃鱼吗?下面是学习啦小编为你整理的糖尿病吃药能吃鱼吗的相关内容,希望对你有用! 糖尿病吃药能吃鱼 专家指出,糖尿病人选用肉类时最好先选择没有腿的
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 糖尿病不吃药会怎么样
    糖尿病不吃药会怎么样

    药物治疗是治疗糖尿病的五驾马车之一,但是有些人就是不吃药治疗,那你知道糖尿病不吃药会怎么样吗?下面是学习啦小编为你整理的糖尿病不吃药会怎么

  • 糖尿病不吃药的后果
    糖尿病不吃药的后果

    学习啦在线学习网糖尿病是生活中比较常见的一种疾

  • 事后不吃药如何避孕
    事后不吃药如何避孕

    在没做好避孕的性爱后做好紧急避孕是非常重要的,否则会给女性带来极大的伤害,那么事后不吃药如何避孕呢?下面是学习啦小编为你整理的事后不吃药如

  • 如何不吃药治疗感冒
    如何不吃药治疗感冒

    感冒是一种常见病,体质弱的人在天气转变时往往很容易中招,那你知道如何不吃药治疗感冒吗?下面是学习啦小编为你整理的如何不吃药治疗感冒相关内容

60100