高血压可不可以吃螃蟹和注意事项
高血压是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病。那么对于这样的疾病在治疗的会有很多的饮食禁忌的,螃蟹是一种海鲜,高血压患者究竟可不可以吃。今天小编给大家整理了高血压可不可以吃螃蟹知识,希望对大家有所帮助。
高血压能不能吃螃蟹
能。
高血压患者适当还是可以吃螃蟹的,螃蟹中虽然含有优质蛋白,以及蟹黄中含较高的胆固醇,但适量吃并不会影响血压,高血压患者需要注意控制的是食盐和脂肪的摄入,也就是所谓的低盐、低脂饮食。再说,蟹黄中含胆固醇比较高,但胆固醇也是合成人体的必需营养素,适量摄入对身体也不会有影响。
另外,蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。
高血压患者吃螃蟹的注意事项
学习啦在线学习网 1.螃蟹要现蒸现吃,最好不要存放,吃不完的话一定要存放在阴凉通风的地方,吃的时候必需回锅蒸熟煮透后再食用。
2.有痛风学习啦在线学习网,或血尿酸高的人群,尽量少吃螃蟹,螃蟹会导致尿酸增高,诱发通风发作。
3.吃螃蟹的时候忌喝茶,因为开水会冲淡胃酸,茶水会使得螃蟹中的蛋白质凝固,不利于消化吸收,还会引起腹痛腹泻。
学习啦在线学习网 4.螃蟹肉性寒,食用应该 注意适量,尤其是脾胃虚寒的人群更要注意不能多吃。
缓解高血压的食疗偏方
(1)醋泡花生米:醋泡花生米不仅可以作为一道风味小吃,而且能够帮助高血压的患者降低血压,可以说,醋泡花生米是高血压患者的理想食物,醋泡花生米的做法也并不复杂,花生米浸泡醋中5日后食用,食用方法的话就是每天早上吃10~15粒即可,对于降压有一定的作用。
(2)糖醋蒜:制作方法的话就是使用糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣,食用方法的话就是每天吃6瓣蒜,另外还有就是并饮其糖醋汁20毫升,需要的就是连服1个月以上,对于顽固性高血压,可以通过服用糖醋蒜来进行缓解,效果还是比较理想的。
(3)罗布麻五味子茶:这种茶非常具有特色,对于人体有很好的保健功效,而且药理作用也比较明显,特别是降血压,得到了大家的一致认可。需要使用的原料就是罗布麻叶、五味子、冰糖适量,方法的话就是开水冲泡代茶饮即可,还有就是常饮此茶的话才可以的就是可降压,改善高血压症状。
(4)何首乌大枣粥:这种高血压的饮食治疗方法需要的原料就是何首乌,然后就是加水煎浓汁,去渣后的话就是加粳米100克和大枣、冰糖适量,同煮为粥早晚食之即可,作用的话就是降血压。
(5)胡萝卜汁:对于这种食疗方法的话其实也是很简单的,每天约需1000毫升,然后的话就是分次饮服。患有高血压的患者平时适量的喝一些胡萝卜汁,可以起到比较明显的降压效果。
血压高吃什么药最好
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2、血管紧张II受体拮抗剂:科素亚、代文、安博为
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