如何预防胃息肉_预防肠息肉的方法措施

时间：2017-07-21 16:59:19 文渊28由分享

　　胃是人体的重要器官之一，一旦胃部出现问题，都会让人很忧愁。而胃息肉就相当于胃部出现了一块良性肿瘤一样，相信这谁都不想碰到吧。那么如何有效预防胃息肉发生?下面跟学习啦小编一起来了解下预防胃息肉的方法吧。

　　预防胃息肉该的方法

　　1、培养良好的饮食习惯，合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。应该尽量减少腌制食品的摄入，对于高危的人群，可以考虑常规检测幽门螺旋杆菌，并进行相应的治疗。

　　2、积极锻炼身体，增强体质，提高免疫力。如，跑步、游泳、打篮球快走等，都是不错的选择。

　　3、保持良好的心态，学会自我放松、缓解压力减少恐惧的心理。

学习啦在线学习网　　4、预防胃息肉主要是预防腺瘤样息肉。对于具有癌变倾向的腺瘤样，早期发现是非常重要的。

　　导致胃息肉的因素

　　1、如果人体胃肠的蠕动功能不正常或者消化学习啦在线学习网功能不好，那么食物就会因此而潴留在胃肠内不能及时的排出，如果其停留的时间过长那么就非常有可能导致胃息肉的形成。

　　2、幽门螺杆菌是导致诸多胃肠疾病学习啦在线学习网的一个重要因素，而胃肠息肉的形成也与幽门螺杆菌有着非常大的关联，其也是可能会导致胃息肉形成的。

　　3、如此患了胃炎学习啦在线学习网等胃部炎症疾病，那么胃粘膜就会因为反复的炎症刺激，从而其粘膜部位就会受到损坏而导致胃息肉的出现。

　　4、如果黏膜细胞生长聚集，那么就可能会导致息肉的形成，如果其是生长在胃部，那么就被称为胃息肉。

　　5、如果发生了萎缩性胃炎，在其炎症部位恢复的时候，就可能因为炎症部位的萎缩症状而形成的胃息肉的表现症状。

　　6、如果胃肠病毒性感染或细菌感染等，那么也非常可能会导致胃息肉的形成。

　　胃息肉患者的饮食原则

　　1、饮食有规律：注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

　　2、食用流食：对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。

　　3、注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物学习啦在线学习网蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

　　4、忌食粗糙和刺激性食物：忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。

　　5、少量多餐：一天3餐以上，比如6小餐，只要你觉得舒服就行.睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

学习啦在线学习网　　6、避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　7、控制饮水：胃酸缺乏者，忌冲淡胃液.饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物.饭前及饭后尽量少喝水。

　　8、少喝牛奶：长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。

　　9、喝菜汁：新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛学习啦在线学习网时可喝一杯，以稀释胃酸。