怀孕可以吃什么药

　　怀孕期间，是有非常多注意事项的时期，孕妈妈在各方面都需要讲究一些。有些孕妈妈问孕期可以吃药吗?对胎儿有影响吗?下面是由学习啦小编为大家整理的怀孕学习啦在线学习网可以吃什么药，希望大家喜欢!

　　怀孕可以吃药吗

学习啦在线学习网 　　都说是药三分毒，孕期吃药是非常不好的，对胎儿有十分恶劣的影响，建议孕期的孕妇最好是不要吃药。

　　孕期应该多吃的食物

　　1、孕期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则

　　为适应孕妇的口味，使其食欲增强，烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味，少用油和刺激性强的调味料。

　　2、多食富含蛋白质的食品

学习啦在线学习网 　　孕期虽然胚胎生长比较缓慢，但机体已经有一定的蛋白质储存。妊娠一个月时，胚胎每日储存蛋白质0.6克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶类，不能合成自身所需的氨基酸，必须由母体提供，所以孕早期必须通过食物摄取足够的优质蛋白质。

　　3、多食海产品

　　为保证碘和锌的摄入，孕妇每周至少应吃一次海产品，如虾、海带、紫菜等。

　　4、多食牛奶及奶制品

　　牛奶不但含有丰富的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸、钙、磷等多种微量元素和维生素A和维生素D等。如不喜欢喝牛奶，可用酸奶、冰淇淋或豆浆代替。

　　5、多食谷类食品

　　谷类食品每日食用不可少于150克，而且品种要多样，要经常粗细粮搭配，尽量食用中等加工程度的米面，以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。

学习啦在线学习网 　　6、多食蔬菜和水果

学习啦在线学习网 　　应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜，孕妇膳食中绿叶蔬菜应占2/3，蔬菜和水果要选用新鲜的，以保证维生素C的供给。

　　孕妇饮食禁忌

　　1、高脂肪饮食增加患癌风险。

　　2、高糖饮食不利于优生。

　　3、不宜盲目补钙。

　　4、过度摄入咸食容易引发妊娠高血压综合症。

学习啦在线学习网 　　5、滥服温热补品危害大。

　　6、谨防霉变食品中毒。

　　7、饮酒影响胎儿发育及出生后的智力。

　　8、饮茶对宝宝有不良影响。

　　9、支持精制米面容易患营养缺乏症。

　　10、咖啡因对宝宝有不良影响。